Слива оч помогает 😂😉

Мне терапевт в жк рекомендовала дюфалак или мукофальк; второй больше понравился, а так я яблоки каждый день ем)))

Дюфалак

киви 3-4 шт в день и никаких проблем, ттт

2-3 шт киви и все супер!!!

Чернослив,кефир,глицериновые свечи

Микролакс 👍

А еще глицериновые свечи! Во всех остальных препаратах противопоказания!

Фитомуцил

Нормазэ, это сироп! По 10 мл один раз в день во время еды, если одного раза мало, то можно два раза пить! Это единственное лекарство которое можно пить во время беременности! Мне например свекла и яблоки и кефир и даже вода утром не помогает, из продуктов ниче не помогает((( только нормазэ спасаюсь!

Яблоки, много яблок, овощи, курага, чернослив, хомячу все это без передышки. Хлеб и мучное сильно сократила. Фитомуцил отличная штука, и натуральная.

чернослив и столовая ложка растительного масла натощак) это же после родов помогло)

Фитомуцил, вареная свекла, кефир, свечи глицериновые

Свекла вареная, черносоив помогает, но я лучше умру чем его съем! Ешьте яблоки или что нибудь что богато клетчаткой, чтобы кишечник работал хорошо.

Мне помогает ложка масла оливкового и стакан воды с утра натощак, ну и свечи глицериновые иногда, если уж совсем никак)) 🙈💩💩

Киви, кефир. Дюфалакт

свекла,чернослив