Милые мамочки) кто как питается на ГВ? У нас тут ручки обсыпало( нам 10 дней. Я ем гречу, говядину, печенье Мария и суп…

@mariya_dyupina, @happywifeoks наверно надо к бабушке за домашними утками и козлами ехать))))

@jusprof, курицу антибиотиками пичкают. Ее можно, но не увлекаться

@mariya_dyupina, @happywifeoks я ем картошку нормально вроде😃 @happywifeoks а почему курицу нельзя? Мне вот хлеб сказали нельзя, из за дрожжей, может на него колики у нас(

@mariya_dyupina, 😂😂😂👍хорошо) я вот тоже побаиваюсь ее есть 😂🙈

@alena07, @annet1991 @mariya_dyupina @coty11 @jusprof @miss спасибо, девочки ) вчера педиатр приходила, сказала ничего страшного. И не советовала есть печнь, потому что этот орган через себя пропускает много токсинов ! А я как то поела ее позавчера. Про Марию сказала есть, курицу тоже убрать. Супы на втором бульоне если только. Рагу вводить с осторожностью ( картофель, кабачок например), творог обезжиренный нельзя! Нормальной жирности кисломолочные продукты, но не много тоже.

Еще кашки)

Я ем супы безвкусные😃курица, картошка и макароны)))) без лука и морковки) вареное мясо, говядина и курица. Рыба белая. Печеньки овсяные и малышок. Кефир, творог, банан иногда) и хлебцы бездрожжевые вместо хлеба. Масло сливочное и сыр российский)

Я ем кисломолочку, биойогурты (уктусский очень прикольный) смешиваю с обезжиренным творогом, бананы, яблоки (одно в день), греча, с курицы тоже перешла на идейку (сегодня потушила со сметаной 👍👍👍), каша овсяная, фруктовые пюрешки детские, галеты. Но нас на днях тоже немного обсыпало личико и шею, но сейчас вроде прошло. Может у вас и не аллергия, в просто цветение )

@mariya_dyupina, я день сидела на одной гречке, это жесть!!! А ты герой👍

@mariya_dyupina, у нас с курицей вроде Нормал все))) кефир пью по стакану в день, 2,5%. Печеньки ем по 6 шт в день, пока вроде ттт все хорошо)))

@miss, я тоже сначала эти списки себе сохранила, на самом деле можно кушать больше всего) только осторожно, и вводить по чуть чуть и смотреть на реакцию. С такими диетами реально долго не протянешь 🙈😀

Я вот 👆👆👆 этот список читала консультанту по ГВ на семинаре, она засмеялась и сказала: тогда вообще выбросьте холодильник 😂 вот вам ссылочка http://www.akev.ru/content/view/4/163/

...

...

..

Творог в чистом виде не ем, только запеканка. Чёрный хлеб, сыр, масло, каши "серые" варю на воде, потом молока добавляю не много. Супы все на курином бульоне или индейки. Греча, рис. Печенье "Мария" пачками ем🙈. Баранки или бублики. Рыбу в духовке запекаю в омлете. Котлеты куриные на пару или в духовке

А то на одних кашах, супах и вареном мясе с ума можно сойти после такой объедаловки во время беременности))))

Я ем детские пюре, яблочное гипоалергенное, ну или с творогом или сливками(фрукты в составе только груша, яблоко или банан). Киви ела одну шт в день, пол банана. Все вводила в разные дни, отреагировала доча нормально.

Курица аллерген сильный, если не домашняя, конечно. Лучше индейку покупайте, или кролика...

Может на коровий белок

Может это потничка у вас?

Милая, пробуй как нибудь по чуть чуть вводить. Может быть на печеньки? Много их ешь?)) я просто боюсь больше 6ти в день😀 ем каши всякие, бутерброды с черным хлебом масло сыр. Кефир пью. Вчера поела творог обезжиренный и туда немного яблочка зеленого порезала. Курица греча картошка вареная, суп, пробую каждый день что нибудь новое и смотрю)))

От шоколада и цитрусовых лучше первые месяцы воздержаться (хотя кто-то ест и норм), ещё с осторожностью рыбу (морепродукты считаются аллергенами и лучше вообще не есть), молоко в чистом виде. Всё красное и оранжевое в небольших количествах тк потенциально аллергенны и могут накапливаться в организме.

Я бы посоветовала еще вести дневник еды,мне педиатр подсказала, когда моего обсыпало.

Неоднозначно, потому что дети разные и то на что у одного сыпь с ног до головы у другого ничего не будет. Просто придерживаться принципа - 1 новый продукт в день-два, утром и дальше наблюдать за реакцией - если вдруг что всегда точно будете знать на что именно.

Я ем все, но основное это яблоки зеленые, творог, кисломолочный кефир, овсянка и рыба на пару с картошкой вареной, еще яблоки в духовке запеченные