Девчонки, не хватает белка. Что посоветуете есть и в каком виде?

Мне выписали питание для беременных их в детских магазинах уйма!

@polunochkina, вроде как да 😊😄

@offany, ой, я тоже лев😘 и доча ваша лев будет❤️😘❤️

@polunochkina, мы в августе ждём, да будем ездить в гости 😊 гулять

@offany, ну классно! Можно будет вместе гулять с колясками👼✌️у вас же летняя девочка?😘 у нас в Молоково столько тротуарчиков и замечательных двориков и детских площадок!

@mmv121, спасибо 😊

Яйца деревенские найдите и кушайте каждый день. Лучше вкрутую сваренные, но не переваркные. Очень быстро восстановите!

@polunochkina, я уж думала поблизости никого. а тут на тебе 😄

@offany, даааа! Точно)))) круто!!! Соседи-соседи!!!👏👏👏

@polunochkina, Малое Саврасово. это около Володарского. Если куда-то еду, то мимо вас ))

@offany, вы в каком местечке обитаете?

@offany, ну так!☺️✌️

@polunochkina, да мы почти соседи! 😄

@gellya, ага! Меня тоже так по икре красной периодически накрывало)))😊

@offany, да, это та еще вкусняха и нашим малышам белок👍👍👍 Bon appetite ❤️✌️

@polunochkina, 😄😄😄😄😄 я ее понимаю ))))) сейчас смешно, а тогда прямо больше жизни хотелось ))))))

@gellya, 😄😄😄 чудики мы беременные))) мама моя рассказывала, как она расплакалась из-за того, что отец мой не смог найти сало ни у кого (а жили они в общаге тогда)😆😆😆

@polunochkina, ой это вкусно... мммм... аж захотелось 😊😄

@polunochkina, аа, такое было, помню ночью мужа просила яиц сварить )) красную рыбу пол беременности ела, за икрой как то вечером попросила сходить, аж расплакалась , как хотелось ))))) как вспомню ))))

@offany, у меня хоть и норм белок по крови, но прям очень хотелось яиц вареных (именно белка) с рыбой или с красной икрой🙈 белковее не придумаешь☺️ я в вареный белок яйца клала ложечку красной икры и это был такоооооой кайф😋😋😋

@offany на здоровье))растите большие)

Яйца, творог, курогрудь, морепродукты тоже белковые) тунец вообще сплошной белок))🐟😊

@katenka, спасибо 😊

@offany единственное что весом может быть немного меньше.А вообще врачи говорят что все что нужно ребенок возьмет,а уж остальное останется вам.Белок для вас это энергетический запас

Я теперь переживаю, вдруг малыш развиваться из-за этого неправильно будет @katenka

@gellya и хорошо)значит достаточно его кушали,ведь малыш состоит и поправляется за счет белка

@katenka, ну у меня все в норме было, поэтому даже не в курсе(((

@gellya в биохимическом анализе крови смотрят.Берут из вены.Норма 60-80

мне тоже говорили куриную грудку.

Хм, тогда лучше у врача спросите, первый раз такое слышу(((

Яйца)

@gellya по анализу крови 😊

Можно куриную грудку отварную, и диетическое. А как вы определили, что белка не хватает?

В аптеке белок продается специальный