Mom.life
Юлия
bitpregnant
Юлия·Мама дочки (10 лет)
Девочки милые, подскажите пожалуйста,чем мне питаться! у меня в этом месяце перенабор веса, у ребеночка высшая граница нормы, что кушать чтобы меньше набирать вес и не навредить ребенку???
18.03.2015
2

Лучший комментарий

Комментарии

vittora
Vika·Мама двоих (10 лет, 28 лет)
А сколько Вы набрали всего?
19.03.2015 Нравится Ответить
bitpregnant
Юлия·Мама дочки (10 лет)
@vikiviki @elena.mihajlova201 спасибо большое девченки буду применять ваши советы
18.03.2015 Нравится Ответить
bitpregnant
Юлия·Мама дочки (10 лет)
@doriana спасибо за советы,так и буду делать;просто трудно справляться с ночными приступами жора
18.03.2015 Нравится Ответить
elena.mihajlova201
Elena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Убери сладкое и хлеб
Ешь чаще и меньше, твоя тарелка должна быть пиала маленькая и блюдце все
18.03.2015 Нравится Ответить
vikiviki
vikiviki·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Я записываю калории. Кушаю 5 раз в день не больше 1500 ккал. Когда расслабляюсь может 1 кг за 2 дня нарости :) потом снова на супчики из овощей, салатики, кашки, творожки и курочку перехожу и за неделю этот кг уходит.
18.03.2015 Нравится Ответить
doriana
Dasha·Мама сына (10 лет)
Из того что советовал врач это фрукты ( лучше яблоки, киви) сухофрукты качественные, творог и мясо как источник белка, яйца, крупы! Еще очень просила не есть после 6 вечера ( но совет так себе, не очень получается) Но по себе я заметила, что вес набирается скачками, иногда прибавки почти нет иногда 1 неделя выплывает в 2 кг и ничего поделать нельзя! Имейте в виду, что кг веса могут быть и лишней жидкостью!!!
18.03.2015 Нравится Ответить
Читайте также