Всем доброе утро!Вот и меня начала беспокоить проблема с туалетом.Расскажите как вы спасаетесь с запором ?Я уже 3 дня…

@abdulova, хорошо,теперь чаще буду пить)

@nurazay, воды воды, побольше воды и меньше соленого

@abdulova, спасибо )а питаюсь я более ли менее правильно,фрукты ,жидкое всегда на обед..но что-то организм капризничает ((

@mariya20223, да стараюсь..я вообще ничего не пью из таблеток ,но сейчас прям не очень ощущения.Я и до беременности не могла сказать ,что хорошо дружила с этими вопросами..а сейчас прям началось.Хотя я всегда ем жидкое .

Утром натощак стакан воды👍 киви, курага, чернослив и стараться питаться правильно

Врач сначала скажет народными средствами (курага, чернослив, молоч. продуктами), а если не поможет, то уже 💊. Но старайся вообще меньше пить каких либо таблеток. Береги себя.

@marusia290991, завтра к врачу мне на прием,начну жаловаться ,думаю она тоже самое скажет пить)

@mariya20223, курага дома есть )сегодня все советы буду выполнять )выходной день..нужно привести в порядок кишечник (

@nurazay, это осень хорошее средство

Мне еще врач выписывал нормазе...

Дюфалак можно конечно...

А еще курага хорошо помогает

@alishka_993, @oksik @marusia290991 @mariya20223 и дюфалак можно?это тоже хорошо )и киви..и кефир все буду пробовать )

@sandra_amr, раньше ими пользовалась ,помогали до беременности.Не знала что их можно

@yulya21058, @alyona001 @sonkano спасибо ))буду все пробовать ))

Пол стакана кефира+пол стакана воды= 100% эффективное и безопасное средство. Проверено.

Дюфалак нормальное средство!

Киви!

Можно еще нормазе, гудлак и дюфалак))) ну это все одно и тоже только цена разная)))и никакого привыкания)))я пила во время беременности, очень хорошо помогает как фармацевт говорю))) а глицериновые свечи вызывают привыкание))) так что лучше не стоит)))

Свечи глицериновые и никого не слушай. Эффект через минуту

соленая или копченная рыба с кефиром отличнейшее средство не слазить с унитаза,сначала молочко,потом рыбку или наоборот ))))) на 1000 % поможет

Компот из чернослива тоже. Еще я не ела рис) тыква помогает

чернослив и киви