👆это все временное. Начала пить феррум лек(препарат железа) и все👍👍👍до конца беременности все нормализовалась

Это была моя проблема номер один. Спасалась: дюфалак(но от него пучит живот), глицериновые свечи👍, суп из квашенной капусты (капусту не промывать), чернослив (не всегда помогал), киви на голодный желудок (тоже желудок быстро привык).

@aleno, ну значит можно;)!

У меня всю беременность все было супер, а тут за пару недель до родов началось: я спасаюсь кефиром и черносливом.

@aleno, не знаю может врачам виднее. Я просто сама долго пила рыбий жир, а как узнала что будет малыш перестала тк в противопоказаниях было написано что нельзя. Почитайте в интернете из -за того что возникает риск кровотечений тк разжижается кровь. И еще подружка у меня вела беременность в Беларуси а остаток вела в Израиле . Так там врачи запретили ей принимать витамин Е который у нас назначают на определенном сроке!! Она мне написала я тоже не пила его! А магний В6 они одобрили и едомарин) так что кому верить?!)) у них там платный врач она по скайпу списывалась с ней и советовалась( с Израильской врачихой) тк нашим особо не верится )) а Ренни кстати в Израиле тоже одобряют;)

@mamun, а мне назначила врач почему то Омега3- это и есть рыбий жир😧

дюфалак и яблочки каждый день))))

Прелакс,дюфалак. ..

@mamun, я покупала в Гиппо, и в других магазинах есть, в аптеках тоже видела) Вы им просто фото покажите))

В обычном магазине? Или аптеке?;)

@mamun, на здоровье)

Спасибо завтра в аптеку иду как раз!!)

Продается в отделах для диабетиков - там где всякие отруби и сахарозаменители

@lia_ko, а что за клетчатка?! Впервые слышу)

Столовая ложка яблочной клетчатки на стакан воды - и натощак выпивать) через часик все чистится. И для кожи полезно)

Спасибо девочки всем за советы!!!🌸🌸🌸🌸🌸

Я тоже раньше до беременности пила рыбий жир! Но там в противопоказаниях написано нельзя при беременности. Он же разжижает кровь, а это не очень хорошо... Так как потом роды кровоиечения !!

Спасибо@marina-chemko !

Дюфалак👍!!! У меня и ребенок пьет! Но я сейчас пью рыбий жир Мёллер, он как хорошее слабительное действует, и витамины там самые нужные и для желудка шикарно, хотя у самой постоянные запоры((( но это на любителя, а вот дюфалак очень приятно- там лактулоза одна!

Еще в питание добавить свеклу и кушать много киви☺

Дюфалак по одной крышечки утром и вечером!