Здравствуйте девочки!
хотела спросить были ли у кого нибудь судороги мышц живота? Из-за его роста... При вставании с постели локально сводит живот. Как при электро лечении😐
Животик большой вырос и постоянно ощущаю сильное натяжение мышц. Объясняю врачу, но она думает, что это матка. Я чувствую иначе, мышцам не привычно такое растяжение, вот они и в шоке)
тонус был 3 недели назад, лежала на сохранении, всё прошло. Щас будто электроды на живот положили и бьет током, когда с постели встаю...
Это тонус у тебя! Напрягается плавно и расслабляется?
Доброй ночи. У кого после родов был диастаз прямых мышц живота?😰


Семь месяцев и живот в строю🥳
Как я ждала😅
Осталось самое долгое дело - набрать мышц🥹
Диастаз (расхождение мышц живота во время Б)
Как быстро у вас он прошел?
Качаю косые мышцы живота, прямые не качаю

Поговорим про вакуум живота!!Большой живот, отсутствие талии и нависающий жир на боках являются достаточно распространенными проблемами, заставляющими людей заняться собственной фигурой. Считается, что для похудения в талии необходимо как можно больше качать пресс. 😓Но силовые упражнения далеко не всегда дают желаемые результаты, т.к. в этом случае жир трансформируется в мышцы, и живот все равно не выглядит плоским. 😒Одним из эффективнейших считается упражнение вакуум для плоского живота, которо...
Девочки , было у кого то похожее ?живот болит так странно как будто изнутри избили , больно даже в некоторых местах дотрагиваться, как будто синят , и когда переворачиваюсь неприятно прям в животе, связки что или мышцы не пойму
так после этих спазмов тонус начинается дикий просто