1.5 месяца после родов -16 кг прибавка за б. 13 кг надеюсь так дальше дело пойдет, всегда хотела похудеть до 50 кг не…

@lenalena, личный тренер))))

Так держать)

@veresa, пока нет после двух месяцев врач сказала можно, а сейчас у меня из упражнений малыш, в 4 кг качать, прыгать с ним и так 24 часа в сутки?)

@lenalena у меня днями и ночами на груди висит. надеюсь уходят эти 500 ккал. сегодня еще упражнения начала делать. не хочу быть коровкой летом))))

@akmalovaes, 500 кл в день отдаешь ребеночку))

@lenalena, ага))

@akmalovaes, ну насчет особенности организма врятли,я всегда была склонна к полноте(мне кажется это все гв,хотя сладостей ем очень много

@lenalena, а упражнения никакие не делаешь?

@lenalena везет))) у меня на гв вес стоит. правда 2 недели только после родов прошло, но все же. не меняется((((

@nastya12, классно))) люблю гв))) кушаешь, а вес уходит)))

@nastya12 диета, или особенность организма?

@akmalovaes, не знаю)) просто вес при гв сам уходит, кушаю все что можно при гв... Даже вафельки молочные, и так хлеб не исключаю, но не много его.... Первый месяц был -10 кг и так дальше уходит....

Как?)

Дальше лучше))у меня было +7,а скинула 20🙈

я тоже хочу похудеть. пока что минус 8 кг у меня(((( расскажи как ты похудела?