девочки помогите.что делать с запорами? после приёма железа,начинаются проблемы.я перепробовала кучу способов, и…

@ela22 @pesei102 овощи и зелень кушаю:)

ем несколько фруктов в день (яблоки, груши, бананы) и свёкла утром на голодный желудок. Вообще рекомендуется минимум 400 гр овощей и фруктов в день. Стул наладится.

Ешьте зелень))

И еще, боритесь боритесь и еще раз боритесь с запорами. У меня запоры сократили длину шейки матки до критично опасной. Половину беременности с угрозой проходила, 2 раза на сохранении лежала и родила на 37 неделе. Плюс из за запоров живот в тонусе всегда был и ребенок не смог перевернуться головкой вниз. ☝️ не запускайте. Не пейте железо, другие методы ищите повышать гемоглобин.

Нормазе мне совсем не помог. Дюфалак - до 32 недель максимум, потом от газов жуткие боли в животе. Дальше до родов только - форлакс спасал.

@alinakorostina почитала отзывы про нормазе и дюфалак, они примерно одинаково действуют,но кстате видимо не на всех... а вот про фитомуцил пишут что помогает и при беременности не вреден совсем

Я неделю пью мальтофер - неделю отдыхаю ... Вот именно в ту которую отдыхаю организм чистится

Меня лично очень сильно тошнит от нормазе и дюффалака, единственное если суточн дозу дюфалака разделить пополам и разводить водой то норм, удачи вам

Не могу ! та же проблема только я еще и железо не пью! Ничего не помогает. Сегодня начала пить дюфалак. Измучалась. Один раз с утра выпила - весь день живот крутит и извините )) пукаю не переставая!(((

@256428044 а меня от нормазе пучит очень, и через пару дней приёма тошнит...

@devochkassevera спасибо, тож не пробовала ещё

@wendykiss, спаслась только препаратом фитомуцил! Врач подсказал, все остальное ничего не помогало. 10 пакетиков примерно 214 руб

Спасалась только клизмочками микролакс, также в послеродовой период они мне помогали)

@cascade23 витамины не пью,у меня тоже уже срок большой но с каждым днём только хуже.

@anji, купила в аптеке ,только жидкое,в капсулах помоему нельзя😊

Я пью витамины через 2 дня, немного легче. думаю что на большом сроке уже не только витамины действуют. просто кишечник сдавливает и он расслабляется.

@id1197337 тоже ещё не пробовала.

@id1197337, подскажите пжлста где вы покупаете льняное масло?в аптеках?

Я пью мальтофер для гемоглобина, все норм ттт.

Я все эти способы перепробовала и помогло только льняное масло😊👍советую

я ела тыкву в пароваоке готовила с черносливом и курагой и изюмом!йогурт активиа с черносливом.

@nastyakrista линекс тоже не пробовала ещё:)

сочувствую.

@natalya-abr чернослив и свёклу пробовала но только крутит живот а ничё не выходит....😯

Может параллельно с железом пить линекс ? Мне его выписывали к антибиотику

@ilsy вот маслице я не пила ещё, свечки вон лежат @lego, микролакс лежит, дюфалак не пробовала надо прикупить, @volcha146 я начинала с ферум лек,потом феррофольгамму,теперь жидкое железо,от гречки только хуже, а вот молоко нельзя при приёме железа так как там кальций,и железо не усваивается вроде, ну в общем у меня вздутие от молочка к сожалению.

А чернослив? Свеклу? Не знаю даже.. Грубое волокно, как малышева любит выражаться, типа капусты? Я сегодгя тоже начала пить железо🙈 так не хотелось но гемоглобин ниже плинтуса да и витамины не пью, а сходили в Суб на узи и врач обнаружила черные дыры в плаценте или еще где типа у вас гемоглобин низкий и это угроза преждевременных, вот взялась за себя, начала пить все что прописали, я пью Ферроглобин, а вы?

попробуй сменить препарат , который пьешь. я при обильной менструации пила. так же было. а ещё хорошо помогает греча молота я. в день три или пять ст. ложек, молоком запивать.

Глицериновые свечи, дюфалак. Свечки это вообще вещь! Ничего принимать не надо, поставила и через несколько минут в туалет.