"Моя диета"

За беременность набрала 10кг и оставила их все в роддоме. Хочу поделиться с вами! Для начала не надо есть за двоих – это наверно самое важное 

Исключила: соль, сахар, кетчуп, майонез, горчицу, жирное, батон, белый рис (он очень калорийный + способствует запорам).

Варианты блюд для завтрака:

1. Овсяная каша на молоке без соли и сахара, добавляла сливочное масло и изюм/курагу/чернослив

2. Бутерброды: зерновой хлеб, сливочное масло, сыр, листья салата

3. Хлопья с молоком

4. Отварные яй...

Девочки, дорогие мамочки, подскажите, пожалуйста, у меня сыночку 11 месяцев. Уже как месяц ночами вообще не дает спать. Сил никаких больше нет. Я похожа на раздавленную амебу. Малыш,Ест хорошо, со стулом все в порядке, анализы хорошие. Зубов в 8 месяцев было 8шт. Сейчас не видно чтобы лезли или что то в таком духе... Днем всегда веселенький, скачет как конь.... Возможно ли что это так зубы болезненно режутся? Если да, то может дадите совет как вы спасались, а точнее как малышке помочь, если это ...

Девочки, привет! Нужен совет!!!! Мне завтра нужно по делам часа на 3-4, маленькую оставить не с кем, так что она будет путешествовать со мной. Не знаю, как поступить с кормлением, тк кушаем мы с накладками, так что не стерильно будет грудь давать с ними в общественном месте, сами понимаете. Вот я думаю, если сцедить молоко, то сколько его можно хранить( много сцедить не получится, придется порциями, можно ли в одну и ту же бутылочку?)? И как нести с собой это молоко, в термосе!?

Заранее спасибо ...