девочки как вы делаете разгрузочные дни?)))

@lynx спасибо вам😀учту))

Мне такое прописали , попробую яблочный вариант , причем типа без доп жидкости ... Уж не знаю будет ли толк но обычно резкое ограничение калорий и голодное состояние вызывают у меня повышенную агрессивность и головную боль🙈