Врач мой мне говорит находиться в состоянии покоя. Но вишенке моей это не нравится... Занимаюсь…

Может в первом триместре воздержаться? А со второго начать заниматься. Но если все хорошо, противопоказаний нет, то может и можно.

Лучше конечно подождать второго триместра! Берегите себя🙏

@natasv32, @anyutojka спасибо девочки... Особо не напрягаюсь , но уж так хорошо себя чувствую потом... А по поводу пеших прогулок в парке? Это ж можно?

Я занималась и преподавала до 30 недель) хотя у всех индивидуально)

@ninell, пешие прогулки это то, что надо! Вы то можете себя чувствовать прекрасно,а вот эмбриончик сейчас должен прикрепиться и закрепиться😊😊 так что лучше подождать, а потом море по колено)) я вот на акву хожу 3 раза в неделю и 3 раза в неделю на гимнастику💪💪💪и прекрасно себя чувствую)) думаю к концу беременности может и на шпагат сяду 😂😂

Главное шейку матки контролировать ваг датчиком узи!..👌

@natasv32, с вас фото в шпагате потом 😉🎉😍

@muskus, ок👍 на узи хожу - говорят все ок, но ваг смотрели последний раз в 5 недель

@ninell, 😂😂😂😂 я буду стараться💪

@ninell, можно, у меня работа разездная и пешая. Очень много ходила в первом триместре. Но все равно по себе, когда ходила низ живота потягивал.