Тема неприятная,но больше молчать не могу,вот уже несколько дней мучает проблема запора,может кто…

Курага!)

Витамины принимаете?

Свечи глицериновые

Дюфалак

@makhira, не люблю сухофрукты,но походу придется

@marinale, да

@mamavanechki, а его можно?

я избавилась от запора только когда перестала принимать витамины, пила их два года...🙈 а так лично мне ни чего не помогало кроме глицериновых свечей

А вы беременна, тогда не знаю. Я с этой проблемой после родов столкнулась.

При гв можео

@teplova, Я тоже не люблю, но курага вкусная! Смотрите, покупаете пакетик кураги, дома моете ее,заливаете кипятком и накрываете крышкой или тарелочкой, чтоб она там прям заварилась. Она набухнет и станет очень мягкой!) 5-6 штучек в день👍👍👍очень полезно и плюс этот сок который остается, очень сладенький и спасает от жажды;)

Киви и стакан води каждое утро на тощак

Воды

Сливу съешьте, Нормазе можно.

@marinale, спасибо,да я всю б витамины пью и вроде норм было

@teplova, мне дюфалак не помог, только колики от него были. ела две недели овощной суп пюре и кефир на ночь пила. за пару дней все нормализовалось) курагу и чернослив честно пыталась, но тоже терпеть не могу)

Мне вода помогала.у кого то в посте нашла и сохранила себе.

@wooman, а где купить такую?

Ну и перестала есть закрепляющее..салатики, чернослив,кефирчик..все очень быстро наладилось..

@teplova, во многих аптеках есть.

@teplova, Ален, есть еще вода Донат Магния, мне очень помогает, гинеколог выписал тоже где-то с 15-й недели включились запоры.. До беременности, тоже бывали сложности.. Пить надо натощак утром 1 стакан, кушать можно минут через 20-30.. Ну и ем чернослив.. Каждый день с чаем зеленым утром 3-4 штучки.. Все ок!

@polunochkina, ого буду знать а что по цене???

Я ела чернослив и киви !!! Помогало '

@teplova, 1 литр около 115-120 руб., есть в аптеках, но там обычно на 10-15 руб. дороже, беру в Ашане

я Дюфалак принимаю в таких случаях

comment was deleted

@polunochkina, спасибо🌷

Меня спас кефир 0% и курага. Не сторонник я препаратов всяких, если можно все решить естественно. А еще кефир и яблоки можно.

@ann.zay, да вот че то кефир не помогает с яблоками даже с огурцами не помогает,попробую курагу

чернослив попробуйте или свёклу, вот это точно должно помочь!))

@teplova, есть еще какие то свечи зачетные. Но я ими так и не воспользовалась)) желаю успехов!!!!!!!

Глицериновые свечи или микролакс

Слышала, что микролакс хорошо помогает

Микролакс может вам все разорвать,если большая каловая пробка.. Надо в комплексе, рекомендую мукофальк!!!!!приводит стул в порядок (то есть не доводит до поноса как слабительные) и глицериновые свечи или микролакс чтоб убрать пробку

Меня глицериновые свечи выручают

Еще помогает есть печеные яблоки и свечки натальсид (заживляют, размягчают)

Я недавно очень мучилась этой проблемой, чем я только не пользовалась, 2 недели не могла самостоятельно сходить в туалет. В итоге помог мне компот из сухофруктов( пила его много),чернослив и свекла.