Девочки, хотела спросить, те кто перешел на правильное питание, без сладкого, мучного, жирного и жареного. Вы…
Девочки, хотела спросить, те кто перешел на правильное питание, без сладкого, мучного, жирного и жареного. Вы уменьшились в объемах, может стали меньше набирать? Или может что то скинули?
Юлия·
Мама дочки (8 лет), беременна (24 нед.)
Мы всей семьей стараемся питаться правильно, кушаем дробно и я совсем почти не набрала, а малыш богатырёша, на пару недель опережает по весу ☺️
demvika·
В ожидании первенца
Я не скидываю, но пока хотя бы не набираю! Эффект всё равно есть, когда ем все подряд пухну на глазах
missing72user·
В ожидании первенца
у меня 5 кг ушло. но у меня еще и физические нагрузки были большие (лопатой махала на раскопе как мужик и по 10 км в день ходила). В городе по магазинам постоянно пешком хожу даже сейчас. Вес уже лет 5 стабильный - 57-59.
Алена·
В ожидании первенца
И в размере на 1 меньше стало)
Алена·
В ожидании первенца
До беременности так питалась) объемы уходят, как и вес) где то 3-4 месяца правильно питалась, ушло около 8 кг. Не голодала вообще)