Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
В ожидании первенца

Девочки, для заметки: Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.…

Девочки, для заметки:

Хочется: шоколада

Не хватает: магния

Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба

Не хватает: азота

Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого

Не хватает: глюкозы

Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи

Не хватает: кальция

Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут.

Хочется: сыра

Не хватает: кальция и фосфора

Источник: брокколи, молоко, творог.

Хочется: копченостей

Не хватает: холестерина

Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется: кислого

Не хватает: витамина С

Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.

13

Комментарии

alekssa

АлександраВ ожидании первенца

хочется:бензина,резины,лака для ногтей....что бы из этого списка поесть...!!!!????0)))

Ответить

dryablova

КатяВ ожидании первенца

@julemaniya, хаха ) да , у меня тоже бывает иногда ))) А иногда наоборот просыпаюсь даже без живота .. Первый раз ужасно испугалась , когда он пропал , на узи сразу поехали с мужем с бледными лицами , пока не увидели , что все хорошо , не говорили даже )

Ответить

julemaniya

Юлия В ожидании первенца

@Dryablova, у меня ощущение, что я как-то утром проснусь и за все мои печеньки на весах +10 кило увижу)))

Ответить

dryablova

КатяВ ожидании первенца

@julemaniya, прям как я ) ну тогда кушаем , что хотим и не переживаем 🍩🍞🍪🍰🎂😌

Ответить

natalichka

Наталья ГайворонскаяМама дочки-младенца

Вообще, только сегодня об этом задумывадась, полезная информация, спасибо!!!!!

Ответить

julemaniya

Юлия В ожидании первенца

@Dryablova, за 26 полных недель я набрала всего пару кило

Ответить

dryablova

КатяВ ожидании первенца

@julemaniya, а вес нормальный ? Я пока вообще не переживаю , я не набрала еще почти ничего , боюсь , что может целюлит какой -нибудь появиться или тот вес , который останется

Ответить

julemaniya

Юлия В ожидании первенца

@Natalichka, магне б6 не прописывали?

Ответить

julemaniya

Юлия В ожидании первенца

@Dryablova, вот и я! Я столько печенек в жизни не ела))

Ответить

dryablova

КатяВ ожидании первенца

@julemaniya, ой , я тоже сейчас почти одни булочки , печеньки хочу , а больше и не получается ничего скушать

Ответить

julemaniya

Юлия В ожидании первенца

@dryablova, пожалуйста. Я хоть поняла, почему мне так хочется мучного...

Ответить

dryablova

КатяВ ожидании первенца

Спасибо , очень полезная заметочка

Ответить

Чего не хватает твоему организму Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и…

Чего не хватает твоему организму Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлеба Не хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). Хочется: сладкого Не хватает: глюкозы Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. Хочется: жирной пищи Не хватает: кальция Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут Хочется: сыра Не хватает: кальция и фосфора Источник: брокколи, молоко, творог Хочется: копченостей Не хватает: холестерина Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки. Хочется: кислого Не хватает: витамина С Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.

Скоро я умру от голода🙃 исключила мучное, сладкое, жаренное, жирное, мясо, курицу, морепродукты, бобовые, овощи, фрукты,…

Скоро я умру от голода🙃 исключила мучное, сладкое, жаренное, жирное, мясо, курицу, морепродукты, бобовые, овощи, фрукты, орехи, глютен, любой пищевой мусор. у кого у деток пищевая аллергия, чем питаетесь?😊

Чего не хватает твоему организму Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и…

Чего не хватает твоему организму Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлеба Не хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). Хочется: сладкого Не хватает: глюкозы Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. Хочется: жирной пищи Не хватает: кальция Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут Хочется: сыра Не хватает: кальция и фосфора Источник: брокколи, молоко, творог Хочется: копченостей Не хватает: холестерина Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки. Хочется: кислого Не хватает: витамина С Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.

кто спрашивает, что мы), вегетарианцы едим😃 да всёёё😊 только мы уже не полные вегги, в морозильнике рыба)) ягоды доча их…

кто спрашивает, что мы), вегетарианцы едим😃 да всёёё😊 только мы уже не полные вегги, в морозильнике рыба)) ягоды доча их обожает😍 а ей нельзя:(( и замороженные овощи стручковая фасоль, брюссельские капустки, горошек. и яйца творог молочное особенно сыры тоже любим☹ поэтому не можем/не смогли стать веганами🌱 ну и крупы, сладости, пасты ореховые и мазалки всякие, орехи, масла, сухофрукты, макароны, картохи-моркохи, мёд естессна не здесь))) в шкафах 🥑 авокадо ещё обожаем не было в этот раз, смузи, пьём кууучу витаминов суперфудов👌🏼 и выпечку как не в себя😩