Девочки, подскажите пожалуйста, 26 неделек, очень болит поясница 😩 видимо от сидячей работы. Сегодня…

Мне посоветовали с сидячей работой ходить на аквааэробику, только проконсультироваться с врачом!!!!!

@malinkina, спасибо за совет, узнаю у врача)

массажик пусть любимый сделает))))) а если серьёзно некоторые беременяхи говорят помогает постоять на четвереньках)) и бассейн дааа он очень расслабляет спинку!))

@pink, главное чтобы массажик можно было)) так то я его прошу размять спину 😄 а басик я че то боюсь, вдруг че там плавает в воде 👀

мы ездили во дворцы, там медики смотрят чтоб чистенько все было))