Девочки, кто еще не читал, от души рекомендую! Гениальная книжка! В первую беременность она мне очень помогла: всё очень толково, понятно, подробно. Родила без страха, без боли, как и было обещано 😄
Врач-новатор Грантли Дик-Рид еще в середине прошлого столетия пришел к наблюдению: женщины, НЕ ЗНАВШИЕ, что роды могут сопровождаться болью, её не испытывали. Не все мы знаем, что роды могут и НЕ БЫТЬ болезненными. Фильмы, книги, сериалы, а еще рассказы уже родивших на форумах убеждают нас в обратном. Да, есть женщины, которым это далось легко и с радостью, но есть и те, которые ни за что и никогда не отважатся пройти этот "ад" еще раз. Так вот, для тех, кто много думает, переживает, сомневается в себе, не знает чего ждать от родов и от себя, эта книга незаменима. Вы будете готовы информационно, физически (там есть упражнения на мышечное расслабление), и, следовательно, морально. Страха не будет, соответственно, не будет напряжения. Не будет напряжения - не будет боли.
PS книгу можно не покупать, в интернете она очень легко доступна