Бандаж мне мама посоветовала носить,кремами я разными пользовалась на протяжении всей беременности:саносан,мама комфорт и 9 месяцев крем покупала в аптеке озерки
Рожала 66 весила,вставала на учет 53 весила.Сейчас 55 вешу.Скажу честно,гинеколог мой меня гоняла по полной.Просто старалась есть полезные продукты,ежедневно гуляла часами.Кожу смазывала два раза в день кремом от растяжек и вечером жирным слоем маслом джонсон с бэби.И бандаж само собой обязательно носила.