Девочки, дорогие!!! Скиньте, пожалуйста, меню на ГВ!!!❗ ❗ ❗ Что можно, а что нельзя Очень надо!!!🌷🌷🌷🌷

Постепенно , понемногу можно все добавлять ,но гороховый суп я до сих пор не ем)) нас в роддоме цпсир кормили и борщом и красными яблоками и компотом из красных ягод))

@tomik.05.12, посмотрим))) хотя честно представить себе тяжело такой рацион питания))) вообще не помогу ограничивать себя ни в чем(

@tomik.05.12, ого сколько всего.. помидоры, свекла...и куча сладостей

@tomik.05.12, тоже себе сохраню))) спасибо👍🌷

@barishnya, @sursur @natalytret @id1407471 @tomik.05.12 спасибо, мои дорогие💋💋💋💋💋 очень полезные комментарии!!!!🌷

И еще главное все есть постепенно и смотреть на реакции ребенка...а и первые 3 месяца ребенка может сыпать на все...даже на картошку и что-то прям совсем не аллергенное и нужно быть аккуратнее с коровьим молоком и кисломолочным,тк оно тяжелое для усвоение крохи и может быть непереносимость(

@sursur, @natalytret орехи аллерген, но опять же не у всех и если есть в минимальных дозах, то через молоко адаптация пройдет быстрее) главное в ГВ это не есть чего-то одного много! Все должно быть в меру и разнообразное!

Можно все, что ели при беременности, только доя начало в минимальных количествах и никаких полуфабрикатов и химии)

@natalytret, я ем, немного! Все хорошо! И помидоры и свеклу , все таки у каждого по разному, надо пробывать наверно)

@sursur орехи - аллерген.

А грецкие жирнее его по идеи делают

Странно как то, сгущенку и орехи почему нельзя? Орехи молоку помогают прибывать

Воть