Во блин,впервые в жизни отекли голени..Даже на корточки присаживаться неудобно и неприятно😦Что бы…

Отеки от избытка жидкости... Меньше соли что б воду не задерживало и старайтесь в вечернее время пить меньше (на ночь)

Воды больше точно не пить, от воды отекаешь !

@bazida, @dashulechka Ясно,спасибо)) как раз к вечеру организм начинает требовать жидкости,а ночью скачу в туалет без конца😣

Такая же беда с отеками... Хожу в уггах и перчатки сменила на варежки 😔 больше ходить, тогда их меньше, а так пей брусничный морс,он хорошо воду выводит лишнюю.

@peee, Ок,спасибо) брусника-это вещь👍

@maryblond, эт точно 😋 надеюсь поможет вам☺️

мне помогал канефрон 3 раза в день по 2 табл. снимает отеки.

@anyutka30305, Спасибо,буду иметь в виду😊

Я читала статью одного доктора, что отеки не от избытка жидкости, а от того, что сосуды по той или иной причине как дуршлаг начинают пропускать через себя воду в ткани. В большинстве случаев, это недостаток белка. А по себе заметила, когда больше двигаюсь и гуляю (как прав. выходные) отеков гораздо меньше. А вот в будни ((( я работаю бухгалтером, целый день не отрываясь от стула, вечером ноги как сардельки(( купила себе канефрон и брусничный лист..

@beznosova.evgeni, спасибо,примо к сведению)) а то вчера вечером прям испугалась,когда увидела,что аж щиколотки скрылись под отеками((( И да,мало двигаться конечно стала..

@maryblond, и соль кстати не ем, в обед моя еда это творог со сметаной без сахара и яблочко, а отеки все-равно есть.

@beznosova.evgeni, Ясно..))