Девочки, сынишке, кажется, не хватает молока. За неделю прибавил 90 гр... 17.03 нам два месяца будет а вес у нас около 4100 гр. Боюсь, скажут докармливать... А мы на ГВ. Как увеличить лактацию?? И как справиться со своими нервами?? А то муж страдает... Попадает ему от меня :)
Комментарии
А с мужем поговорите по душам. Расскажите, что вас тревожит. Он умный - он поймет.
Да, забыла сказать, что бывают так называемые "лактокризы" в 1,3,6 месяцев. Кажется, что молока не хватает, но в эти моменты просто резко меняется потребность и нужно несколько дней, чтобы все наладить. Отчаиваться не надо - так происходит у всех. Некоторые опускают пуки и говорят, что "молока мало", а другие борятся за первый молочный разряд и становятся чемпионами! Успехов! У вас все получится)
Девочки, жирнее молоко не станет, но возможны запоры у ребенка, если кушать много орехов! Не переборщите! Чай с самодельным яблочным соком (мамин рецепт), апилак (2 таблетки под язык по 4-5 раз в день. Выпить курсом всю пачку); больше теплого питья (куриный бульон, например); плантекс (лучше чаев с фенхелем, т.к. содержит еще и эфирное масло фенхеля). Высыпаться. Можно перед кормлением сцедить некоторое количество, покормить грудью (чтоб стимулировал грудь) - если не хватит молока, то сцеженным можно докормить. Это все опробовано мной. Кормила еще и соседскую девочку.
@lariontseva2010, тогда просто горячий чай, пиво безалкогольное))) я сегодня выпила 200 гр обычного, так молоко потекло рекой уже после 100 выпитого 🙈 доча довольна😋
От безалкогольного Баварии Малт у меня полны бидончики
Кормите и одновременно пейте горячее-бульон , цикорий, чай. Лактогон хорош . А по жирнее молоко поможет сделать грецкий орех, сливочное масло👍
@liaj, @loliko спасибо! А что? Пиво можно? ...а на молоко у нас аллергия... :(
Фито чай в аптеке продается( очень хорошо помогает) горячий чай с молоком , или немного пива!
Какой рацион на 1400 ккал?
Сегодняшний рацион на 1400 ккал
Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊
Завтрак :
Оладьи овсяные с яблоками 220 гр
Обед :
Роллы Филадельфия 260 гр
Перекус :
Зефир 30 гр
Ужин :
Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Первый месяц тройняшек: набор веса и питание
06.06.2021, наш первый месяц!
Ребёнки весят 2141, 2564, 2553 гр.
Набор за первый месяц составил 501, 714, 513 гр. Это по 17, 24, 17 гр. в день при норме 15-20.
Едят по 38, 45, 48 мл.
А спонсор вязаных пледиков - свекровь! 😍
#тройня #тройняшки #тройнятаганрог
Рожу ли я сама с весом плода 4000 гр и тромбоцитопенией?
Иду с узи . Вес плода 4000 гр +- 600 гр. У меня дочь родилась 3070 гр и то застряла . Делали эпидио. Потеря крови 0,5 литра .
У меня Тромбоцитопения, показатель 65 . Высокий риск кровотечения. Поэтому в заключении гемотолог указал что родоразрешение предпочтительно естественным путем .
Теперь тревожно , рожу ли я его сама
Как приготовить тесто для пиццы?
Опытным путем выяснила рецепт вкусного теста доя пиццы:
400 гр муки (можно обычной, можно специальной «00»)
250 мл воды
15 гр свежих дрожжей (6 гр сухих)
12 гр соли
15 мл оливкового масла
5 гр сахара
Смешать воду, дрожжи, соль, сахар, масло, потом добавить просеянную муку и замесить тесто, не липнущее к рукам.
Дать постоять 1-1,5 часа и выпекать пиццу с любимой начинкой 😋👍
Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤
Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180
Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться!
Мука — 235 гр.
Сода — 1 ч.л.
Соль — 1 ч.л.
Какао-порошок — 50 гр.
Сахар — 250 гр.
Яйца — 2 шт.
Сливочное масло — 60 гр.
Подсолнечное масло — 60 гр.
Молоко — 260 мл.
Уксус — 1 ст.л.
Всё смешать и по формам
#выпечкахисамовой
@lariontseva2010, на здоровье! Обращайтесь)