Из вашего списка нам не подходит курица( понос)я отказалась от нее вообще, ем идейку и рис не ем, а гречка супер продукт!

Грецкие орехи делают молоко жирнее, так что можно их, но не много. Орехи это аллерген. А вообще можно все, но по чуть-чуть

я т капусту ем квашенную и тушеную, и все у нас хорошо

@zahar15 у меня сынмнаоборот от кефира хорошо какает, так что, я пью с рождения. нам 3 месяца

от хлеба и кефира пучит

@ananas33, мне наоборот в рд приносили борщ,яблоки и тд😂а мужу заказывала овсянку,говядину и чай))это ела и ем до сих пор

@katyonok3, вот-вот

Там дают борщ, капусту и даже огурцы, которые горчат молоко

О какой диете можно говорить, если 5 суток в роддоме вы вводите в рацион все запрещенные продукты?

Первые 3 дня в роддоме ребеночку не нужно много еды, кормите его молозивом и старайтесь не вводить докорм, а потом только молочко (если в этом смысле все хорошо) и не будет никаких проблем со стулом и вздутиями животика. Эта рекомендация с учетом естественного родоразрешения. Слушайте врачей, но и к себе прислушивайтесь;) Вы мамочка;)

@ananas33, это правильно! До месяца тоже сидела прям на строгой диете, а потом уже по чуть чуть вводила всё.

@89262174413, @anechka.podoinitsyna @alinanets @annainpreggie @elenalukina @evgen81 @letti @liaj @nataliayers @posyarka @vasta21 @volcha146 @yanalucky спасибо большое, девочки!!! Моему сыну 3 дня, а у него уже проблемы со стулом, вчера газоотводную трубочку ставили. Он так жалко при этом выглядел, что я решила не есть больше все передачи, которые мне сюда в роддом посылали, а начать питаться правильно))

Диета при гв это пережитки совка. Имхо. Есть можно все, главное следить, чтоб не было аллергии и без фанатизма. Килограммами ничего не есть. Единственное, что я исключила из рациона - молоко (оно вызывает брожение) и шоколад (потому что ела его очень много)

Есть можно все, только не переусердствуйте;) а если сыпь первые пару месяцев, то это скорее всего сыпь новорожденности, ее не надо ничем мазать и залечивать ребеночка;)

Я не опытная мама, но была на курсах по ГВ, где нам сказали что при ГВ можно все, правда пробовать надо по чуть-чуть, вы же не знаете на что именно у вашего ребенка будет реакция! Может быть вы можете спокойно есть орехи а на курицу у ребенка высыпания, в то время как в другой женщины может быть абсолютно наоборот, поэтому очень опрометчиво отказываться себе во всем! Ребенку полезное все равно достанется что бы вы не ели, вопрос в том, останутся ли полезные свойства для вашего организма, поэтому питание должно быть разнообразными, нормальным, а не "гречка, курочка, зеленое яблочко". Еще есть такой момент, что если будете все время (ну пару месяцев) одно и тоже есть, то ребенок привыкнет к определенному вкусу молока, и потом стоит вам что-то попробовать как молоко изменит вкус и ребенок начнет отказываться и не есть, в итоге мама может подумать что он не наедается отказ от груди и тд, и начать пичкать смесями! Поэтому кушайте хорошо, только насчет аллергенов по немногу и смотрите на реакцию! Таким образом вы определите что именно вам можно а на что у ребенка реакция! 😊

от кефира может пучить,а все остольное почему нет.надо пробовать и смотреть на реакцию.не морите себя голодом иначе ни молока не будет и и постоянный стресс от недоедания. меня тоже врач всем пугала,а я в день выписки борща съела,через месяц начала огурчики пробовать,потом малинку и шашлычка чуть чуть.надо постепенно вводить весь продукт,но по чуть чуть

я ем это все) нам месяц,вроде все хорошо,ттт) а орехи полезны для жирности молока,так что их по чуть чуть можно есть

У меня сильно реагировала на всю кисломолочную продукцию , детей обычно пучит от кисломолочки

Из орехов аллергенный только фундук и арахис , а грецкие кушать можно, но в умеренных количествах.

Не ем рис/кефир и орехи))оис и орехи крепят,кефир наоборот)мой ребенок сильно реагирует на пищу

для лактации хорошо

Орехи нет

грецкие орехи можно

нам месяц.

ем грецкие иногда😕 всё хорошо! и вообще уже всё стала понемногу кушать,пробовать

орехи нет,а творожок какой имеете ввиду?

можно все, что не вызывает аллергию. творожки сами делайте!