Согласна на счёт валерианы!мне от бессонницы тоже прописывали...три раза в день,по одной таблетке!проблемы со сном вообще исчезли👍при этом в течении дня я нормально себя чувствую,не засыпаю на ходу👍

Валерьянку, магний б6, и чем-то себя занимайте в течение дня. Тогда проблем со сном не будет) я хоть и в декрете, но работаю.... Приезжаю с работы в 8 часов вечера , легкий ужин, общение с мужем и спокойно сплю до 9 утра, даже если встаю ночью 1-2 раза в туалет или высморкаться (ринит), то потом засыпаю.

Ох как я мечтаю выспаться)) говорили мне спи пока есть возможность, а я беременная бессонницей страдала)

таже фигня.(((( и до и после не высыпаешься. до родов не удобно после нет возможности.

Эх,уже 4 день в 6 утра встаю,а ложусь в час😬