всем привет )) по делитесь кто и как готовиться к родам ? на курсах мам врачи рекомендуют делать масаж , чтоб родить без разрывов... кто этим советом воспользовался ? и есть результаты ?👷
Лучший комментарий
Комментарии
А кстати еще пила с 34 неделе чай из листьев малины, раз в день и вкусно и полезно и тоже говорят помогает в родовой деятельности, в общем делала все и не жалею!
Про грудь не расскажу, т.к не готовилась, просто мазала каждый день утром и вечером маслом или кремом, но это от растяжек профилактика скорее, а вот соски не готовила, о чем жалею, за первые пять дней разгрыз мне из в кровь, но и готовить боялась, потому что можно спровоцировать тонус и даже схватки, не знаю как правильно! А примулу покупала в аптеке 1350 за 100 капсул, если интересно напишу схему приема, я считаю мне это помогло!
@Lu nairen, какой полезный комментарий! Веледой уже пользуюсь (одно для массажа, второе для интимной обл), а про остальное не знала, прикуплю обязательно. Расскажите, как готовили грудь к кормлению? Сейчас уже рекомендуют холодные души и растирание грубым полотенцем: пытка какая-то...
С 34-й недели делала промасливание маслом веледа, и пила капсулы масла примулы вечерней, там содержатся простогландины которые размягчаются шейку матки и придают тканям эластичности, с 38-й неделе по одной капсуле примулы во влагалище. Не знаю это помогло или так должно было случиться, но я не порвалась и обошлись без эпизиотомии, хотя у меня узкое влагалище. А сегодня нас с сыночком выписывают!😃
Нам на курсах говорили что от разрывов помогает слушать акушерку. И не дергаться...
Все зависит от опытной акушерки!!!! Масло и т.д. значения не имеют