А что можно кушать для гемоглобина на ГВ🍼🍴🍫гранат нельзя😒

Печень )

Говядину на пару, печенку, икру, укроп...

А почему гранат нельзя? Я ела

@natashamama, и я ела гранат

Олечка, с ГВ все ок? Сразу молоко пришло?

Я пила феррум лек

@annagord, икра аллерген так же как и креветки и красная рыба...врач сказал ни ни

@lyudmila_dolmatova, @natashamama точно не знаю,но сказали:что лучше до 3 месяцев его на есть,да и потом с осторожностью по не сколько зерен пробывать

@nikijul, молочко пришло на 4 день только,до этого смесь брала и и кормила,потом молозиво и смесь....️ща только молочко 🍼

@elvira_p, интересно,а грецкие орешки можно?

@olya30, я просто вчера заметила, что грудь как то подросла... Причем не поправилась я сама!!! Думаю может это уже начинается приход молока! Таких у меня вообще никогда не было😆😆😆

@elona91, это лекарство?Его можно на ГВ?

@nikijul, возможно ..у всех все индивидуально.У меня у подруги в первый день уже реки были,а у другой так и не пришло

@olya30, попробуйте неск зерен, но для поднятия гемоглобина лучше таблетки попить, продуктами его не поднимешь)

@olya30, моя мама в свое время когда меня родила ела черную икру, у нее гемоглобин был очень низким после родов! Как то так! А сейчас говорят нельзя)))))

гречку, яйца, мясо, печень, рыбу, яйца, курагу, зеленые яблоки, орехи, гранаты и гранатовый сок, хурму, морковь, петрушку, сушеные грибы, шпинат. Почему гранат нельзя?? Немного попробуй и если нет аллергии, то можно. Я ела все и не смотрела за диетой. Зато ребенок все переносит сейчас. А для гемоглобина еще пей сорбифер. Его можно и беременным и в ГВ

Препараты железа только нельзя смешивать с МОЛОЧНЫМИ ПРОДУКТАМИ, сыром, кофе и чаем. Если их пить, то всасывание и усвояемость железа падает до 20 процентов. Т.е. Лучше пить за полчаса до или час после еды

@dusik75 @lyudmila_dolmatova @annagord спасибо девчонки. ..сегодня на обед печень 😊,на завтрак яичко...а грибы боязно,ведь говорят они плохо усваиваются и детям до 4 лет их лучше не давать.Хотя это наверно все Харон, нужно пробывать. ...моя мама со мной все ела не задумывалась даже😞

@olya30, да препарат железа, его можно