Уже 6 мес прошло, а мне до сих пор не приятно когда гид живота трогаю и шов время от времени

@annyitaly, ого как долго ((((

@mamalilu, у вас отличная фигура👍👍👍

После кс 6 мес без тренировок , особенно пресс! Нам 6 почти более менее стал шов, задумываюсь о тренировках

Я так же кормлю грудью держу диету (вареное-пареное) только ем ,из мучного только сушки!Во общем когда вышла с роддома весила 75кг сейчас 56,малышу 6месяцев!!!!

@gl, я плавала с тренером, начала с 500м в день. Брас хорошо помогал

@gl ну я 16 набрала на сладостях и никогда не отличалась прекрасной функцией "ем много и постоянно и не поправляюсь",не переживайте,к лету уже в форме будете,ребенок не дает расслабляться,сейчас погода отличная,как начнете постоянно гулять и ребенка на руках носить(вес то набирает малыш) и сами не заметите как все отлично,тем более с таким добеременным маленьким весом

@mlo, вы просто плаваете или аквааэробикрй занимаетесь?

@mamalilu, а животик через сколько пришел в форму?я как беременная еще (((матка еще не сократилась и живот такой дряблый дряблый стал(((

@sunngirl357, я посидела на гречке с курицей одной неделю.а потом попробовала некоторые продукты включать -реакции не было.я даже чуть чуть сладкого ем-печенье Мария или детское растворимое.даже как то шоколадку натс съела не было реакции.но я без фанатизма все это ела.вообще сейчас ем намного меньше.ло беременности я ела в разы больше и вес всегда держался-49-50кг.даже если не тренировалась.во время беременности стала есть меньше и вредные продукты исключила не ела совсем фаст фуд и набрала почти 19кг(((

Ой! Пресс*

У меня только сейчас чувствительность начала появляется, прошло 7 месяцев.

@gl, лучше поем пока не качайте! А плавание вполне себе реально, я с 2 месяцев возобновила тренировки. Вот как долго шов болел, почему-то не помню, видимо не ощутимо было. У меня акушерка через день на протяжении 1,5 месяцев смотрела, чтоб спаек не было.

@gl а вы диету не соблюдаете? я просто первое время как многие девочки на грече сидела да мясе без специй. Впрочем только с 8 месяцев начала кушать порой сладости,иначе высыпали на все или с диатезом ходили

@sunngirl357, я кормлю грудью,но вес не уходит.(((встал на одной цифре после род дома и все

приборка,вместо второй прогулки* @gl

@gl килограммы растаяли у меня с гв,а так просто длительные прогулки,прогулка и веселье с ребенком мышцы подтянуло,сейчас правда в бассейн начала ходить

@gl мне в рождоие сказали три месяца ваще никаких нагрузок.потом легкую йогу и гимнастику.

@anka15, онемевший он тк нервы перерезали во время кс.это естественно после кс.)))вот только меня мучал вопрос через сколько пройдет)@kamilla1982 @sunngirl357 @golicyna @mamalilu если толтко через полгода отпустит,то как тогда вообще быть с физ нагрузками .я имею в виду в форму как себя привести.не больно ли пресс качать или еще какие упражнения делать ?

ой девчоки у меня 7 день после кс...уже дома. утром вроде норм хожу..а во второй полов не дня больно.и да тоже. онемевшее...значит это норм? а то я испереживалась..

Сейчас 2,5 мес живот и шов не болит но когда напрягаешься тянет шов и побаливает

через полгода стада спокойно трогать и дочка когда пнет,дак не больно

у меня уже 4 месяца после КС, живот то отпустило, а шов ещё онемевший 😳