@midnightgf, Хожу в госпиталь мать и дитя, занятие доится около 2,5 часов, абонемент на 9 занятий стоит 3375 руб. (Лекций нет, чисто лфк), ведет врач-терапевт из акушерско-диагностического отделения
@natalya-abr, Обычно по понедельникам вечером в 18-30, во вторник и четверг в 15-00, но она подстраивает расписание под группу, с ней нужно созваниваться и с ней договариваться, сейчас напишу телефон. Мы сейчас ходим группой кто уже в декрете и нам удобнее днем. Долго т.к. минут 30 у нас растяжечка, упражнения на копчик, на спину, 30 минут дыхательная гимнастика и на мышцы влагалища, 30 минут релакс - под приятную музыку учат расслабляться и уметь отдыхать за 20-30 минут (очень полезно особенно если мучает бессонница, что то типа медитации-сна)
@natalya-abr, вот ее номер телефона 8 (917) 348-74-28 Наталья Евгеньевна. Мне первый раз на рецепшене номер ее дали и я созванивалась и договаривалась, можно заплатить разово 500 руб и не брать пбоемент. Обычно девченки приходят на первое занятие и потом решают для себя хотят ли ходить дальше, если да то берут абонемент, если нет то оплачивают по факту 500 р за это занятие
@midnightgf, на пятницу вроде пока не договаривались... Решаем по факту в зависимости от того есть ли желающие среди нас прийти в конкретный день и получается ли у нее по расписанию (она врач-терапевт ведущий приемы помимо лфк). Завтра будет днем
@midnightgf, Да может и новая, потому что в зависимости от срока программа разная, у нас в группе сроки большие от 32 недель, у нас больше на дыхание... Можно хоть с какого срока, но лучше раньше, я пришла в 32 недели это поздновато
Вы лучше с Натальей Евгеньевной поговорите по телефону, она все расскажет, я не знаю как она будет делить группы по срокам или просто по времени, но занятия вроде как с группой не больше 6 человек, нас так где то и ходит, бывает нас двое всего, вчера вообще со мной одной она занималась, остальные не смогли прийти
Ирина·
Мама дочки (10 лет), беременна (36 нед.)
@midnightgf, Хожу в госпиталь мать и дитя, занятие доится около 2,5 часов, абонемент на 9 занятий стоит 3375 руб. (Лекций нет, чисто лфк), ведет врач-терапевт из акушерско-диагностического отделения
Наталья·
Круто
Тоже охота
А посему так долго? Часик бы@irusyan вы ходили?
Наталья·
@irusyan, примерно в какое время? И сколько раз в неделю?
Ирина·
Мама дочки (10 лет), беременна (36 нед.)
@natalya-abr, Обычно по понедельникам вечером в 18-30, во вторник и четверг в 15-00, но она подстраивает расписание под группу, с ней нужно созваниваться и с ней договариваться, сейчас напишу телефон. Мы сейчас ходим группой кто уже в декрете и нам удобнее днем. Долго т.к. минут 30 у нас растяжечка, упражнения на копчик, на спину, 30 минут дыхательная гимнастика и на мышцы влагалища, 30 минут релакс - под приятную музыку учат расслабляться и уметь отдыхать за 20-30 минут (очень полезно особенно если мучает бессонница, что то типа медитации-сна)
гузель·
@natalya-abr, в пятницк у них занятие будет , в 15-00.
Ирина·
Мама дочки (10 лет), беременна (36 нед.)
@natalya-abr, вот ее номер телефона 8 (917) 348-74-28 Наталья Евгеньевна. Мне первый раз на рецепшене номер ее дали и я созванивалась и договаривалась, можно заплатить разово 500 руб и не брать пбоемент. Обычно девченки приходят на первое занятие и потом решают для себя хотят ли ходить дальше, если да то берут абонемент, если нет то оплачивают по факту 500 р за это занятие
Ирина·
Мама дочки (10 лет), беременна (36 нед.)
@midnightgf, на пятницу вроде пока не договаривались... Решаем по факту в зависимости от того есть ли желающие среди нас прийти в конкретный день и получается ли у нее по расписанию (она врач-терапевт ведущий приемы помимо лфк). Завтра будет днем
Наталья·
@irusyan, спасибо за информацию)
гузель·
@irusyan, может это новая группа набирается, я сегодня звонила сказали что в пятницу новые занятия
гузель·
@irusyan, а с какого срока туда можно ходить ?
Ирина·
Мама дочки (10 лет), беременна (36 нед.)
@midnightgf, Да может и новая, потому что в зависимости от срока программа разная, у нас в группе сроки большие от 32 недель, у нас больше на дыхание... Можно хоть с какого срока, но лучше раньше, я пришла в 32 недели это поздновато
Ирина·
Мама дочки (10 лет), беременна (36 нед.)
Вы лучше с Натальей Евгеньевной поговорите по телефону, она все расскажет, я не знаю как она будет делить группы по срокам или просто по времени, но занятия вроде как с группой не больше 6 человек, нас так где то и ходит, бывает нас двое всего, вчера вообще со мной одной она занималась, остальные не смогли прийти
Ирина·
Мама дочки (10 лет), беременна (36 нед.)
Причем на рецепшене там нехрена не знают, лучше напрямую с ней общаться...