Девочки есть вопрос,кто нибудь в бассейн ходит???а то на йогу мне очень далеко ездить,вот и думаю может хотя бы в…

@assel, посмотрела купальник, красявый😄

@magnifique, купальник я заказала в нексте. У меня есть на страничке посмотрите.

@assel, спасибо, так и сделаю, блин, тогда купальник еще нужен для беременных😄

@magnifique, нет не надо у меня ничего не брали. Я хлорку не чувствую сильно. Ну точно не как в тау спа, там кажется 50% воды это хлорка. 4 года если прошло может они сменили свою систему очистки. Вы можете просто туда поехать, сказать им хочу посмотреть бассейн. Я так и делала, вам дадут бахилы и менеджер с вами пройдет к бассейну. Там вы сможете принюхаться к воде☺️

Хотя я ходила года четыре назад туда, хлорки было не мерено в бассейне.

@assel, а на аквааэробику не надо от гини и дерматолога?

@magnifique, никакие 😬

@assel, классно, а то я думала там только полу годовой и годовой абонемент. А можно спросить- справки какие нужны?

@magnifique, да можно. Есть два вида, 12 занятий в месяц 22тыс. 8 занятий в мес 18 тыс

@inkarik, конечно примут. Там не супер профессиональная йога.))) там расслабление идет, дышать учат. И еще на йоге тренируем влагалищные мышцы! ☝️

@assel, а абонемент по месячно можно купить?

@assel, я тоже хочу на йогу, только вот интересно без какой либо подготовки там меня примут? Или вы до беременности на йогу ходили?

@magnifique, я хожу в рахат фитнесс. Там аква мама и йога для беременных.

@inkarik, мкр кокжиек,это ужас какой

@assel, а вы куда ходите в бассейн?

Я ходила до 38 нед

@zarina1990, у меня 3 триместр я хожу на плавание, очень хорошо себя чувствую.. И врачи говорят что наоборот нужно ходить..😊

Лучше у Г спросить если нельзя то не ходите , если разрешит идите , мой Г говорил что нельзя не желательно вообще туда ходить ( у каждого врача свое мнение на этот повод )

@zarina1990, у меня была угроза до 6 месяца. И моя г тока с 30 недели разрешила мне заниматься физ нагрузками. После 3 узи на 31 неделе, мне сказали живот мягкий, тонуса нет, плацента поднялась, можешь ходить на аква и фитнесс. И я хожу уже неделю, и это кайф как расслабляет поясницу. В воде просто супер. Тем более там одеваешь спец пояс и он тебя держит на плаву, тем самым у тебя мышцы живота не напрягаются. Там даже инструктор каждую секунду наблюдает за всеми и если ты не правильно делаешь упражнения, она сразу тебя поправляет. Там занятия щадящие, пресс вообще не включается. Так что девочки обязательно консультируемся с врачом своим, если она разрешит то можно сходить на занятие. Там и поймете сможете ходить или же для вас это сложно. А так там куча девушек на 3 триместре!!!!

@svetunya, на 3м триместре ходить нельзя? Я хожу на аквааэробику и йогу для беременных, так там у всех 3 триместр. 4 мамочки уже рожать собираются, на подходе, и все равно ходят.

@zarina1990, ой даже не знаю, а гле Вы на учете?

@inkarik, а если моя Г не очень

Я тоже хочу на плавание😁 только вот нужно спросить у своей Г. А так в инете написано что можно ходить до родов😅

@svetunya, блииин как раз начался(😩😩

Это смотря какой у вас срок , на 3м триместре ходить нельзя .