Мамочки! 🌟 🍼☀️
Подскажите:
1) спорт на ГВ не влияет?
2) через сколько после КС занялись спортом и каким?
@enotik, да. У подружки совсем пропало. Хотя она молодая девчонка совсем.
Молоко может уменьшиться, если кол-во потребляемой жидкости останется тем же. Если мамочка будет пить больше воды, то молока убавиться не должно, но это, наверняка, у всех по разному 😁
По моему опыту и опыту моих знакомых спорт влияет на количество вырабатываемого молока.
У меня от любой нагрузки даже самой минимальной сразу молоко с дочкой пропадало... Даже элементарно пресс качать
После кс заниматься конкретно прям в фитнес-клубе можно через полгода!а так можно легкие упражнения дома через месяца 2