Девочки выручайте)))
Есть такая в инете таблица допустимый вес, который можно набрать при беременности по неделям. Ее везде полно, ее не надо. Но видела я неделю назад таблицу так-же по неделям из чего состоит набранный вес (ребеночек, жидкость, матка, и т.д.) Не могу сказать, что мне эта таблица так необходима, но я не могу уже успокоится неделю и найти ее опять в инете. Это как знаете, забыл слово и пока его не вспомнишь не о чем другом думать не можешь. Это мой случай!)))
Если кто видел ее, скиньте плиз ссылку или ее саму, успокойте дурную беременяшку🙈
Комментарии
А вообще 10 кг в роддоме примерно оставим , я набрала 12 и сейчас вес встал и все говорят , что его не видно один животик ... )))
Мой врач говорит все индивидуально , я скачала просто несколько калькуляторов беременности , но ориентируюсь на себя. Питаюсь правильно !
@ingasik, спасибо🌺 Не то немного. За первую ссылку спасибо, пригодиться! А во второй, эта таблица везде((( А в той, которая мне покоя не дает, набранный вес расписан, что куда( ребенок, матка, жидкость и т.д.) и всё так-же по неделям.
@nastia5000, спасибо🌺, немного успокоили!)
Но та таблица мне неделю спокойна жить не дает. Даже раздражает, вроде не нужна, а какой то принцип, что найти надо. Маразм какой то!))
А вот из чего складываются та самая прибавка в весе во время беременности:
10-я неделя 20-я неделя 40-я неделя
Малыш 15 г 320 г 3,5 кг
Плацента и околоплодные воды 40 г 400 г 1 250 г
Матка и молочные железы 150 г 750 г 1 300 г
Кровь 100 г 500 г 1100–1200 г
Межклеточная жидкость 100 г 200–400 г 1000–1200 г
Запас жировой ткани 200–300 г 800–1600 г 2–4 кг
Итого 600–700 г 3–4 кг 12–12,5 кг*
@tatiana_kozhevnikova, из чего состоит прибавка веса по неделям. Все было расписано, сколько ребенок весит, сколько жидкости, на сколько матка увеличилась. Таблица, которую вы мне скинули, это итоговая. А есть по неделям.
@tatiana_kozhevnikova, спасибо конечно🌺. Но эта не она, ее я тоже часто встречала(((
Там прям по неделям было!
блин...не знаю где гулять с ребенком! в лесу гололёд... среди домов лужи большие - не обойти с коляской((( и всё в собачем дерьме везде... не уже ли нельзя ввести закон, где люди обязаны в городе убирать говно за своими псинами, которые срут где придется!!! реально бесит... вдоль дороги хорошо, но смысл... машинами дышать что ли!!!
бесит ужасно!!!!в лесу идёшь и тут бац тебя собачка догоняет и прям перед тобой срать садится на дорожке... аж блевать хочется... а хозяйва дальше идут как будто так...
Девчонки мамульки привет! Я - ленивая жопа! Хочу начать заниматься дома, ну прессик, приседания- кто со мной? Для того чтобы смотивировать себя, хочу чувствовать ответственность и выкладывать сюда отчеты. Дочери три месяца, думаю уже пора подтягивать фигуру!)
С сегодняшнего дня исключаю из рациона хлеб и сладкое и начинаю заниматься !)
Послушаю рекомендации опытных по вопросу сколько и по сколько делать упражнения.
П.с . Спортом вообще никогда не занималась!!!
Для отчета мои параметы на сегод...
Были у гастроэнтеролога... Ездили в клинику Домашний Доктор. Врач опоздала на 15 минут, ребенку месяц и ожидание ее изводит. Больница сама с обратной стороны жилого дома, разделена на два офиса. Мало того что под крышей с сосульками и снегом идешь по грязи😁 так еще и у них козырьки от снега чуть ли не прогибаются, а еще на лестнице куски льда... Врач мне не особо понравилась, приходилось из нее все вытаскивать и объяснение это явно не ее. Еле справлялась с печатанием на ноуте и было ощущение что...