
Мой сын сегодня ночью проспал 8 часов, не просыпаясь😴😴😴 наша программа здорового выходного дня
💫ударная доза свежего воздуха. По выходным приезжает истосковавшаяся бабуля👵 и ее с коляской не остановить
💫30 мин папиной динамической гимнастики. Fly,baby, fly! In the sky! Like a bird, let's fly)🐧🐧🐧
💫30 мин купания в ванной с проныриваниями не меньше 10 раз. Эт мамина процедура. В конце обязательно залезаю в ванну и разговариваю с сыном. Глаза в глаза👀
💫обливание холодной водой. 2 л разделяем на 3 обливания. Обязательно Яна предупреждаем: "Ян обливаемся!!!💦"
Сначала крик, через 10 сек- тишина и покой.
💫перекус на ночь🍼
... И мама увидимся утром👋
На все про все начиная с зарядки 1,5 часа
А как вы готовите ребенка ко сну?
@katreen5656, Честно, я не парюсь по поводу температуры. Начинали с 34*. Сейчас ближе к 30*. Главное не закрываю дверь в ванную и похолоднее воду для обливаний ( я даже пару кусочков льда там растворяю)😬 и музыку по приятнее ставлю. Мы с сыном кайфуем😇 по вечерам
@anna_24, нырять, обливаться и делать динамическую гимнастику мы начали с 9 дня. Сейчас нам 3 месяца. Занимаемся каждый день, энергии 🔋🔋🔋у нас много, направляем ее в нужное русло
Доктор Комаровский так рекомендует детей укладывать,чтобы спали всю ночь. теперь точно так буду делать😊
Какие вы молодцы!!!! 👍👍👍После таких бурных выходных я бы тоже 8 часов проспала)))) 😄
Решила написать своё мнение о Подольском роддоме. лежу здесь 4 дня. не хотела ехать сюда ужасно, после того как начиталась. А на самом деле совсем всё не так плохо. условия хорошие, в каждом крыле туалеты и душевые кабинки, убирают каждый день, кормят не плохо, медперсонал приветливый и отзывчивый,(конечно была здесь одна "с месячными", но не страшно). врачи говорят мало, по-делу, но когда спросишь отвечают охотно, если конечно не глупости спрашивать, а таких беременных много. Стараются лишний р...

Господи так приятно читать комментарии ! От всех вас !))) от девочек , которые со мной посещали курсы , с которыми мы хоть разочек , но выбирались куда нибудь))) вообще эта программа замечательная ) здесь очень много хороший и добрых девчат!👏👏👏 поэтому я тут однозначно остаюсь!) ну а за себя я могу сказать одно)! Я знаю ради чего мне идти вперед.. Бог есть.) он помог появится сегодня моему котенку ) девченки ! рожайте ! Никогда не жалейте и не сомневайтесь . Это нереально круто, обрести новый с...
Простите за длинный пост, хочу выговориться !!!! Вот почему мужья во время беременности абсолютно перестают быть адекватными и вляпываются ну в абсолютно абсурдные, нелепые ситуации . А говорят, что то про жен.😤😤😤 Муж, пошел с друзьями в баню ( я единственная, у кого жена беременная, у остальных уже родили). 3 часа ночи, звонок в дверь, "приносят" друзья моего любимого мужа "в хлам" и бледного как простыня!!!!😳😳😳. Причем сами абсолютно в адеквате и говорят, Оль, походу он "чем то отравился", мы ...
Взяла на заметку! Спасибо!👏👏👏😄