Мой сын сегодня ночью проспал 8 часов, не просыпаясь😴😴😴 наша программа здорового выходного дня…
Мой сын сегодня ночью проспал 8 часов, не просыпаясь😴😴😴 наша программа здорового выходного дня
💫ударная доза свежего воздуха. По выходным приезжает истосковавшаяся бабуля👵 и ее с коляской не остановить
💫30 мин папиной динамической гимнастики. Fly,baby, fly! In the sky! Like a bird, let's fly)🐧🐧🐧
💫30 мин купания в ванной с проныриваниями не меньше 10 раз. Эт мамина процедура. В конце обязательно залезаю в ванну и разговариваю с сыном. Глаза в глаза👀
💫обливание холодной водой. 2 л разделяем на 3 обливания. Обязательно Яна предупреждаем: "Ян обливаемся!!!💦"
Сначала крик, через 10 сек- тишина и покой.
💫перекус на ночь🍼
... И мама увидимся утром👋
На все про все начиная с зарядки 1,5 часа
А как вы готовите ребенка ко сну?
anna_24·
Мама сына-младенца
Здорово! Молодцы! А с какого возраста вы начали нырять и обливаться холодной водой?
Ирина·
Мама дочки (11 лет), беременна (33 нед.)
Какие вы молодцы!!!! 👍👍👍После таких бурных выходных я бы тоже 8 часов проспала)))) 😄
Марина·
Мама сына-младенца
Какие молодцы!!!👏👏👏
artemkina·
В ожидании первенца
Как круто!!! Сколько вашему мужчине????
Екатерина·
В ожидании первенца
Доктор Комаровский так рекомендует детей укладывать,чтобы спали всю ночь. теперь точно так буду делать😊
Настасья Ламака·
Мама сына-младенца
@anna_24, нырять, обливаться и делать динамическую гимнастику мы начали с 9 дня. Сейчас нам 3 месяца. Занимаемся каждый день, энергии 🔋🔋🔋у нас много, направляем ее в нужное русло
Екатерина·
В ожидании первенца
@mamatoto а какая температура воды? как часто ее снижайте?
Настасья Ламака·
Мама сына-младенца
@katreen5656, Честно, я не парюсь по поводу температуры. Начинали с 34*. Сейчас ближе к 30*. Главное не закрываю дверь в ванную и похолоднее воду для обливаний ( я даже пару кусочков льда там растворяю)😬 и музыку по приятнее ставлю. Мы с сыном кайфуем😇 по вечерам
Екатерина·
В ожидании первенца
@mamatoto круто.молодцы👍
Анна·
В ожидании первенца
Взяла на заметку! Спасибо!👏👏👏😄