Девочки, подскажите, как удерживаетесь от лишнего набора веса во время б? Вроде уже отказалась от таких любимых булочек…
Девочки, подскажите, как удерживаетесь от лишнего набора веса во время б? Вроде уже отказалась от таких любимых булочек и печенек, а всё равно 700 гр за неделю!!! Стараюсь питаться правильно и всё равно расту как на дрожжах(((
Полина·
Значит надо так. Я один раз за неделю сразу три кг прибавила и ничего)
lisamama·
В ожидании первенца
@polinalyandres, доктор ругает((( за большой набор, прошлый раз за месяц 2,5 набрала, а за 22 недели б уже 8 кг
O·
такая же ерунда. ем мало. анализ на сахар ниже нормы. откуда что берется(((((((
lisamama·
В ожидании первенца
@nadezhdavladimirovna, вот и что с этим делать?! Разгрузочные дни делать не хочу, мне кажется это плохо для малютки...
O·
@lisamama скажу больше. я всегда на разгрузочных днях)))) а толку то. я никакой фастфуд не ем. хлеб не ем. изредка. мучное и сладкое по минимуму. не понимаю причин набора веса( переживаю(
lisamama·
В ожидании первенца
@nadezhdavladimirovna, так это все я тоже не ем!!! Само собой так сказать. В основном фрукты, овощи, молочка, крупы, рыба и мясо правда не очень часто. Вот откуда что берется?!
O·
@lisamama а может правда так нужно пока? какой у тебя вес и какой его набор за беременность? может мы вообще зря паникуем
lisamama·
В ожидании первенца
@nadezhdavladimirovna, до б вес был 58, сейчас 22 недели вес уже 66 кг. Еще ходить и ходить!
O·
@lisamama все индивидуальны и раз ты так набираешь, значит так нужно. посиотришь, может ПП поможет. в любом случае после родов все уйдет
Ирина Байкалова·
Мама сына-младенца
Я ела абсолютно все! Ни в чем вообще не отказывала себе набрала 14 кг хотя мне вообще было противопоказано что то набирать потому что своего лишнего веса очень много! Так родила 12 кг оставила в роддоме, а оставшиеся 2 да и + еще 7 на ГВ исчезли
Диана·
Не заморачивайтесь, правильно, что бросили булки, полезного в них ничего нет, а так ешьте полезную пищу и не думайте про вес, он сойдет на нет очень быстро после Б. Не голодайте
Дарья·
В ожидании первенца
Мне тоже врач сказал, что на два кг больше нормы набрала, и так у меня всю беременность..и что я тоже только не делала, и дробное питание 5-6 раз на дню. И от мучного со сладким тоже отказалась, ничего. Это правда зависет все от индивидуальности женщины!) не расстраивайся!) все сойдет) у меня подруга 22 кг за беременность набрала, тоже говорила, что ее ругали,тем не менее род ла крепыша и в рд оставила 28 кг)
lisamama·
В ожидании первенца
@irenka11dorn, @dstahurlova @danka0792 спасибо девочки за поддержку!!! Меньше париться короче надо)) и стараться есть полноценную здоровую пищу
Татьяна·
@lisamama, правильно))) если организм запасает кг, значит они могут пригодиться в процессе родов или сразу после))) наслаждайтесь беременностью и просто не ешьте вредную пишу и очень калорийную))))
lisamama·
В ожидании первенца
@tanyusha83, вот примерно к такому выводу я и пришла))) главное чтоб ребенку на пользу, а кг скинем))