Тоже на этом сроке дико болела поясница. Терпела три дня, еле ходила, потом попросила мужа фастум гелем намазать, прошло.

Меновазин хорош!

Меновазин мажу, можно при берем

Очень хорошо помогает ванна 🛀 (с чуть теплой водой конечно) если боитесь,то и душ 🚿 не плохо поможет,вода оч расслабляет мышцы,ну и потом полежать удобненько!

Бандаж ношу, толку мало. Буду лежать. Всем спасибо...

А вы бандаж носите??? У меня тоже дико болела поясница и копчик, как только начала носить бандаж боли прекратились не сразу конечно)))

Бандаж

Да, именно так(((

Пока отдыхайте и лежите побольше, а как отпустит-походите в бассейн или на йогу для беременных!Мне лично очень помогло!

ООО как вспомню как у меня ломало поясницу , ходить не могла, до туалета порой на четвереньках приходилось ходить, тут особо ничего не сделаешь, просто лежать надо