@angel-01_06, как по себе чувствуете) если не кс, то хоть сразу))

Девочки ,а пресс и нагрузки на ноги с какого времени можно делать ?

Согласна, но взвешиваться каждый день не за чем, лучше по зеркалу и сантиметру смотреть) жир уходит, а мышцы растут, поэтому весы не объективный показатель)

это не по мне)))