Доброе утро, девочки! Как всегда - нужен совет! Идет 38 неделя, пью допегит (давление стало всегда выше 120 - доя меня…
Доброе утро, девочки! Как всегда - нужен совет! Идет 38 неделя, пью допегит (давление стало всегда выше 120 - доя меня много) и канефрон по 30кап дважды-трижды в день). Вобщем - вчера нажралась. Пицца (а точнее - полноценная большая пицца, которую я съела полноценно самостоятельно, картошка, сладости). Сегодня, логично, давление 120 уже в кровати, отекшие руки, лицо, кошмар в животе и плюс кг на весах.
Вопрос: как разгрузиться и помочь себе?
July·
Не есть столько гадости изначально😄😄😄
Марьяна·
В ожидании первенца
Не жрать..😂диету соблюдать не пробовали?
July·
А если серьезно, питайтесь как обычно.
deleted-user·
1. 700г нежирного творога и 70г сметаны на весь день 2. 1,5 кг овощей (либо в виде салатов на растительном масле, либо тушеные) 3. 1,5 кг зеленых яблок на весь день 4. 6 стаканов молока или кефира на весь день. Звучит жестоко, сама еле-еле выдерживаю, но на след день прекрасно себя чувствую)
deleted-user·
Если хотите пить - только чистая вода или морс из брусники без сахара
Belka13·
@divinetouch знаю ((((( и вот - сорвалась, фиг знает, что нашло (((
Belka13·
@m_kravtsova всю беременность на пп была. и вот - выдала ((
Belka13·
@svetlano4ka для меня это нормально - но поможет?
deleted-user·
@belka13, мне помогает. Тоже стараюсь мало есть, но иногда срываюсь и могу бекона с белым хлебом нажраться и напиться колой((( потом приходится разгружаться
Belka13·
@svetlano4ka спасибо большое! булки грызть яблоки)))
Belka13·
@svetlano4ka булки = будем
смешно получилось))) сознание сопротивляется))))
deleted-user·
@belka13, ахаха))) вот булки - это тоже моя слабость(( сегодня пойду в магазин и куплю себе из цельного зерна бездрожжевой, чтобы хоть как-то заглушить свои страдания)))))
Марьяна·
В ожидании первенца
@belka13, бывает)) я сама бывает как наемся, соленого, ну а что делать,бывает же хочется..