девочки!!бодрого дня!) вопрос про витамины.я пью элевит и вцелом он меня устраивает.вот только думаю может стоит попить отдельно еще и кальций?молочные продукты,содержащие кальций практически не ем и есть у меня смутные сомнения что у меня симфиз (а при нем вроде надо кальция больше)на узи только на след неделе,тогда и узнаю точно....так вот...нужно ли попить кальций или в элевите достаточное содержание? и что тогда. попить? чтоб не сильно дорого