Соблюдаете ли вы режим дня во время беременности? И необходимо ли его соблюдать? Я ложусь 11-12…

Я вообще постоянно спать хочу...если где присела и расслабилась сразу засыпаю)))

@alenasokolova, а я если днем не посплю то потом как контуженная хожу(... И ноги со спиной болят(

у меня днем не получается поспать днем я на работе.а в выходные дела))вот в декрет уйду и буду спать))

Я дрыхла все свободное время недель до 20, сейчас уже вернулась в прежний режим:спать ложусь в 11-12 встаю в 8 утра. А наш режим никак не влияет на малышей.

по ночам сплю плохо, днем никак не получается заснуть. хожу как (

я в 12-1 ложусь, в 6 встаю мужа на работу проважаю и потом сплю до 11 или 12,если в больницу или ещё куда то не надо)

@badretdinova, @sarvardi @olala91 просто слышала, что если себя приучить к режиму, то когда родиться малышь будет следовать привычному ему состоянию, и легче будет его укладывать и спать они будут лучше,вот)))

возможно,но мы же не знаем как они ночью себя ведут. я вот уже несколько дней ночью просыпаюсь,малыш не спит,просто очень тихо кру ится)

крутится*

я ложусь в 1.00 ночи,встаю в 7.00,провожаю дочь в школу,прибираюсь после сборов и в 8.00 спать ложусь,до 10.30 сплю и иду за доски в школу)))

@anastasiya_zaharova у меня подружка приучила сына с рождения к режиму(я раньше думала нафиг он нужен этот режим),очень удобно кстати,тоже планирую попробовать режим с рождения соблюдать)

иду за дочкой*)))))

Радуйтесь что можете спать ао время берем-ти, а то после 30 недель бессоницей мучалась. Это так хреново когда не можешь спать, а организм уставший.

На ребенка влияет количество сна, а не режим) потому что он спит в животе по своему режиму ) а вот высыпаться Вы должны обязательно.