девченочки скажите пожалуйста как скинуть вес? отругали сильно в гинекологии((( сказали срочно скинуть(
Комментарии
Я на гречке сидела ) еще с 30 недели отказалась от сладкого и мучного! В итоге за последние 10 недель всего 2 кг набрала) малышка у меня с нормальным весом родилась 3590)
Тебе не дали варианты диет? Нужно разгруз день сделать. На твороге можно. На овощах.
Я за бер набрала 22 кг тоже ругали но я не обращала внимание . Все нормально , сейчас почти все уже скинула. Осталось немного, вес медленно но уходит.
разгрузочные дни!не могу себя все заставить.. тоже надо
Как похудеть перед беременностью: действенные методы
Хочу до нового года хотя бы немного скинуть.
Я худею всю жизнь мне кажется.
На каких только диетах и правильном питании не сидела.
Сдавала анализы.
Короче.
У меня мало силы воли.
Но сейчас у меня большая цель.
Похудеть ради здоровой беременности и своего здоровья.
Может кто-то хочет вместе?
И посоветуйте действенный метод. Потому что мне помогает скинуть либо стресс, либо жесткач…
Что нашла в галерее?
Залезла в галерею к мужу, хотела себе фотки с прогулки скинуть, а там.. 🤣🥹😴
Нашумевшая книга Магия Утра : Кому скинуть книгу?) пишите мейл
Кому скинуть Гайд по карте желаний ?
Тут многие спрашивают , а я хочу всем помочь одновременно )))
Конечно не просто так !!!
За миллион сердечек и Тюльпанов 🔥🔥🔥
Пишите почту в комментариях отправлю )))
Как сбросить 12 кг после родов и вернуться в своё тело
Весна совсем скоро, а мне ой как много нужно скинуть. Целых 12 кг. Чтобы вернуться в свое тело.
Это результат за 6 месяцев.
Убери из рациона сладкое и мучное!!! Особо пользы от этих продуктов всё равно нет!! И вечером лучше фрукты поесть. Я так 2 кг скинула за 2 недели , но на масленицу набрала )))) теперь снова надо рот закрыть 🙊