Девочки !! Кто куда ходит на фитнес и йогу для беременных ??Планирую прям в ближайшее время начать…

comment was deleted

В Планете фитнес есть пилатес и аквааэробика для беременных =)

посмотри центр оберег, бассейн у них очень хвалят, который проходит в бассейне политеха! я может тоже туда скоро пойду!!!но так же у них есть какие то занятия для беремен))

Послушаю

В современнике есть йога для беременных.

На чапаевской около 11 гимназии за еврокварталом йога для берем

@kiki89, да я посмотрела оберег , у меня подруга ходила туда очень довольна , завтра позвоню узнаю че почем и пока больше не знаю куда лучше , сначала хотела в самарский просто карту купить , там есть фитнес для беременых .. Но сейчас что то передумала туда...

Я с марта в современник собираюсь) И да , на Чапаевской есть центр

@zgenechka, у них сайт есть какой ниб просмотреть ??

@svpolikarpova, сегодня разговаривала с Г,она мне тоже только на вашем сроке советует начать бассейн только говорит в клиниках САМГМУ там хороший тренер и нагрузка соответствующая,девочек не осень много так что не толкаетесь там!!!я жду до апреля примерно🙏даст бог и я в заплыв пойду

@regi87, а как туда попасть и по подробнее разузнать. ..

@regi87, точнее есть ли где то инфо про эти занятия ???

Знаю что в гейзере и аэробика и аква аэробика для пузанков)

Видела в Luxury Fitnes есть занятия для беременных в бассейне, называется aqua prenatal.

@svpolikarpova, в интернете инфы куча и тел тренера естт