🆘🆘🆘🆘!!!!!!!девочки-беременяшки и мамочки ! Подскажите как бороться с болью в спине ? 😩😩Срок 26…

попросите мужа сделать массаж! по- другому никак ((

Бандаж, теплая ванна, подушка для Б, массаж копчика👍😊

@proshaa, вообще массаж не помогает 😓

@tatyan, врачиха считает что мне не нужен бандаж ( с ним полегче ? Спасибо

@jenya_karp, с ним супер легче!!! Когда убираетесь или идете на дальние расстояния, сидеть не надо в нем!

@jenya_karp, массаж копчика прямо сильно надавливаете! Он даже в схватках помогает -облегчает их👍☺️

@jenya_karp, бандаж! я оч жалею что не начала его во время носить, появились ужасные растяжки и боли в спине, шее, таз! носите уже сейчас!!!!!! мазь попробуйте обезб. ,но мне ни одна не помогла (( немного снимала боль и все!

@proshaa, @tatyan спасибо девченки за советы )

@jenya_karp, легкой беременности и родов Вам :)

@proshaa, спасибо ☺️вам тоже легких родов )

Ношпу пила когда совсем уж, а так спала на подушках

@jusha, спасибо ) точно я и забыла про ношпу

@jenya_karp, да я вообще все забыла, целый день этот ужас !!!

@jusha, я вот еще думаю грелки горячие можно прикладывать или нет ?не знаете ?

@jenya_karp, я думаю это может быть опасно. Просто, если боль дольше 1 дня и не проходит после нош пы - лучше к врачу!

@jusha, болит в основном по ночам , подушки не помогают , массаж тоже ( сходила к врачу она сказала только свечи попаверин . А мне эти свечи , извиняюсь , до жопы вообще (

😩меня 2день эта бела преследует😔😁щас сижу,потому что лежать не могу...а еще задыхаться начала😳😪

@syuzanna_93_, во во -именно поэтому я тоже тусуюсь тут ) нихера мне не помогает , всю ночь так и брожу 😭

😢@jenya_karp

@jenya_karp, я наверное полулёжа попробую заснуть

@syuzanna_93_, придеться терпеть ) ведь это все ради наших малышей 😍