У меня бессоница девочки 😔😔😔да еще плюс судороги ног по ночам незнаю что делать подскажите кто…

Судороги от нехватка кальция,поговорите с врачом,может он переназначит витаминки. Делайте упражнения на ножки от судорог,у меня тоже были-после витаминок и йоги прошли☺️

У меня тоже были судороги, я эластичным бинтом перевязывала

судороги у меня была перепелинное яйца мне помогли составе очень много калция и витаминов😊

у меня было бессоница я пекла пироги по вечером делала уборки когда устала ложилась спать

@muminakurbanova, огго как круто)))

@chopa1210, надо бы попробовать))

@ilgisgema, врач прописал калции я пью вроде не помогает

так бывает еще когда железа не хватает

у меня тоже бессонница. а утром не охота вставать (((и судороги мучают. я слышала беременным полезно спать поднимая ноги.

@smile.kg93, поднимая ноги?

даа.надо подушку или что большое поставить вниз таза, что бы ноги вверх поднимались... и спать ..так га много легче говорят