Предлагаю молодым мамочкам объединиться и начать восстанавливать фигуру после родов)))) ДЕВОЧКИ!!! СКОРО ВЕСНА ВЕДЬ!))) давайте делиться кто как приходит в норму, мотивировать и поддерживать друг друга))) вместе всегда проще и веселее))) кто за?)
Комментарии
@tanchikr, так у вас только месяц после родов прошел, кожа подтянется со временем
@tanchikr, раньше ходила. После первой Б. Во время первых родов ставили эпидуралку и спина так болела потом 😁, два года мучалась, массажи помогали ненадолго, а потом пошла на йогу. Реально успокаивает, тело становится более гибким и нагрузки потом как-то легче переносятся.
@elena_sh, сегодня прошла контрольное взвешивание и замеры😂 начинаю вместе с @anetta 👍👍👍
@tanchikr, да, март будет тяжелым 💪 ты когда планируешь ?
@tanchikr, да пока кушать мешаешь готовишь почему бы и нет
@yaberemenna, я и ночью встаю раза 4 обязательно и доча уже с 8 не спит...((( думаю надо хоть что то дома начинать делать... Приседать😂
@anna-zefir, во-во... У меня тоже само состояние кожи не очень..( на животе лишняя😂 и мышцы потерялись( а раньше на йогу ходили? Я вообще ее принципа не понимаю..
Я тоже за!!!думаю с чего б начать,хочется и на йогу вернуться и кожу подтянуть, до добеременного веса осталось 1кг сбросить и еще немного чтоб совсем идеально было. Раньше вставать че то пока не пробовала,а то ночью встаешь кормить,потом высыпаемся с дочей до 10-11
И я с вами к лету 🙈. Хочу на йогу с апреля записаться: спина ппц! Так вес ушел, но кожа оставляет желать лучшего😔. И еще сутулиться ужасно начала
девочки давайте все дружно!!!скоро лето!!!!а время найдётся, главное желание!!!можно и с ребёнком на руках какие то упражнения делать!!!🎉🎉😏😏😏
@tanchikr, планирую с тренажерки начать 👌 думаю в конце марта начать, сейчас пока учеба до вечера
@elena_sh, фитнес или тренажерка? Когда планируете начать? У меня в зал ходить никак не получится(((
@79227989627, боюсь что при ГВ такой вариант не подойдет...(( в студенчестве тоже на гречке сидела😂👍
@bruvelirina, поздравляю вас) фитнес подождет в таком случае))))
@kristinapetsevich, надо стараться) я решила вставать рано, пока малая спит...
Я на гречке хорошо сбрасываю, и один день разгрузочный на одной воде.
Я бы тоже за.Да только недавно узнала,что ждем второго малышка(уже 10 недель),а сыночку скоро 2 годика.А так хочется на фитнесс записаться(((
✋ я за , только бы время выделить на себя 😩
Я в тренажерный зал хожу и сижу на пп, не хватает мотивации.