Девочки, привет! Скажите кто сколько набрал в весе за беременность? К 30 неделе набрала уже 16…

я на 32 нед +6кг

У меня к 29 неделе +7

35 недель +15 кг но вес держу специально так бы уже 20 набрала

@klekaterinaall, поделитесь, как держите?

28-я + 7, врач ругает все время, хотя на правильном питании и веду достаточно активный образ жизни.

@mashkins пп и 1 литр воды в сутки ! если есть у вас весы ща день до пищи взвешивания и после и смотрите чтобы за день не больше 1 кг прибавила! за ночь он скинется и остается тот же самый вес

@mashkins пипец какую-то хрень написала сейчас перепишу)

завтра 31 недля+ 5300

@klekaterinaall, спасибо большое!)

@mashkins Изначально правильное питание 1. ваша пища не должна превышать 200 грамм за 1 прием (не верьте слухам надо есть за двоих итд ваш лишний вес только навредит вам и вашему малышу ребенку все необходимое поступает и без переедания) 2.не больше 1 литра воды (будь то чай, компот газировка неважно 1 литр в сутки) так как большинство воды остается у беременной в организме и вызывает отеки . Каждый раз с утра взвешивайся и смотри на вес (в день не больше 1 кг должна набрать, этот кг за ночь скинется и с утра у тебя будет вчерашний вес и так каждый день)

21 кг.