Как бороться с бессонницей ??(( днем сон есть,а вот ночью совсем нету ,только после 2 часов чуть…

Кто бы знал... 😒

@g310083, эх (((

Я поняла одну вещь, в те дни когда я работаю-сплю нормально, если не работаю (не важно, в больнице была, домашними делами занималась)-то ночью спать вообще не могу😁

А я привыкла к бессоннице))зато другое появилось-днём аппетита нет,зато ночью жор не выносимо)))просыпаюсь от этого даже) 🙊😄😄

Постарайся днем максимально себя занять (прогулки, готовка что-нибудь еще для души))от усталости в любом случае уснешь))