Как восстановить фигуру после родов за месяц?

@irkabu, а сколько еще осталось лишнего веса? У меня зависли 4 кг и медленно-медленно уходят. Но я ем, конечно, не мало, но и не много. С первым ушло быстрее, но набрала я меньше.

@sunyfox, а... Не , на это меня в роддоме проверяли, после родов, каждую венку просмотрели

@irkabu, риск онко осложнений, при малейшем намеке на варикоз тоже нельзя. А сто делать, если у каждой второй варикоз или сосудистые звездочки . И миомы у каждой второй

@sunyfox, а что пишут? Зубы не выпадут?)

@sunyfox, нет) все было в порядке) если идти к проверенному мастеру и на хорошее оборудование) все будет гуд !😊 я всегда на аппаратные процедуры в одно и то же место хожу)

@irkabu, @lenchik778 @syroezhkina сейчас читаю противопоказания к двум этим процедурам, это же жесть!!!💀💀💀💀😱😱😱😱. У кого нить было что то негативное после этих процедур?

@lenchik778, мой знает что я такой не останусь, не дам себе, поэтому ничего не говорит. Сам 100 кг, сел со мной на диету))) и мне бы 10 скинуть

@irkabu, а ваш муж как реагирует на изменения вашей фигуры?

@irkabu, да у меня самая проблемная зона это бока🙈 а в эту зону входит и живот) все остальное в порядке) вот я на эту зону и делала все 3 процедуры)

@irkabu, нам уже 2 месяца, начинаю заниматся дома-пресс, приседы, обматываю себя пищ пленкой, не есть после 18.00, ограничения в еде и запрет на сладкое плюс хочу купить либо эллиптический либо беговую, раньше сауна и бассейн очень помогали, но пока нельзя, мне 10 кг к лету скинуть и жить пока можно, а потом еще 5 кг и все, муж дальше худеть не дает, а сейчас пока балдеет, все щупает свою молочную толстушку

@lenchik778, я просто сразу после беременности стараюсь скидывать, два месяца на строгой диете (правильное питание без соли и сахара), у детей животы не болят, а я кг скидываю. Но в этот раз прям нужна помощь

@irkabu, у меня рост 168, а вес сейчас 79 кг, до беременности была 64, замуж выходила 53 кг, с каждым Дитем по пять кг остается у меня, что делать не знаю, вы пьете поливитамины? Я пью фемибион 3 и йодомарин, может от них аппетит и тяга к сладкому?

@syroezhkina, а вам 3 раза разные зоны делали? Я так поняла за раз можно одну зону только

@irkabu, у меня за 3 процедуры кавитации размер ушел точно)

@syroezhkina, если это работает я готова все время делать, лишь бы не быть большой

@lenchik778, 170, 70(( я вместе с мелкой приперлась, пока делали процедуры, девочки в салоне понянчились))) но она в основном спала. Вот и у меня 3и роды, очень боюсь такой навсегда остаться(

@venerasoprano, думаю зависит от начальных данных, но думаю если это работает, то буду часто пользоваться для поддержания. А то ч всегда была худая, но вот животик снизу всегда подводил.

Ира если не секрет ваш рост и вес сейчас, у меня такие же проблемы, но я пока не могу ходить в салоны, мелкий очень капризный и непредсказуемый, без сиси не может, тяжело в 34 года после третьих родов сбрасывать еще и ГВ

@irkabu, этл один курс ,да? И сколько надо курсов пройти?

Кавитацию тоже делала, если аппарат хороший результат действительно виден сразу😊 а LPG это вообще моя любимая процедура))) всю жизнь борюсь с лишним весом🙈

@irkabu, да у меня первая беременность, еще и непонятно точно скока наберу. А вы молодец, 3 ребенок уже))))у меня кг уходят только если совсем не кушать(((( а долго не кушать я не могу( надеюсь останутся кг в роддоме и со мной на ручках)))

@tatites, ох если бы я 10 набирала 🙈 была бы счастлива. Я в первую 23,во вторую 18, и сейчас 20. Но сбрасываю за 2-3 мес, а то боюсь потом ваще не уйдет

@venerasoprano, я так поняла что одно не работает без другого) но можно чего то больше чего то меньше скорректировать, в общей сложности 40 процедур) по 30 мин каждая

@irkabu, 😂😂😂я быстро сама поправляюсь и всю жизнь борюсь с весом, так как тож расплывусь-отказываюсь даже мерить то что налазиет😂пусть даже в свой размер, но вид не тот😂 и меня это дико расстраивает. Я сейчас к 25 неделе набрала 5,5) 1 кг за пару дней тут сбросила, прикинула, что перебор😖впереди 15 недель😫а я планировала набрать 10 только. А набирать начала с 18 недели( несложными математическими действиями можно прикинуть, что если так же буду жрать то 15 кг за беременность наберу, а то и больше😨

@irkabu, т.е. это 4 курса?

@varvara_tsarevna, в инстаграм аккаунт @spa_studio_pohudeika

@tatites, да тоже дофига) теперь 10 надо бы убрать, а то ни в одна джинсы не влажу, в новые на эту жопу просто отказываюсь покупать)

@irkabu, значит скоро будете красоткой))я кстати ходила на кавитацию, но мне так наглядно не показывали и я подумала что лажа. Делала озон в ляхи)))хорошо убирает объемы и цилюль, тока больно дико, рожу-сравню что больней😄

@irkabu, нормал, не критично)))систер у меня 30 умудрилась набрать при весе 55😄

@irkabu, а где это так круто по цене ?

@tatites, 20))))

@irkabu, а скока набрали во время б?

@venerasoprano, 15 тыс 40 процедур (по 10 каждой, еще обертывания )

@irkabu, везет💐

Я обычно lpg беру купон по акции

@roxy, ну я да) но я много что делаю из того что не рекомендуют. Сказали что может пропасть молоко, но не думаю что у меня пропадет, я еще та молочная ферма)😁

Сколько стоит? Сколько сеансов надо? Мне б вернуть коже эластичность 😩

Класс! А вы это с ГВ совмещаете или как?

Над этим будем работать)