Коленно-локтевая поза по 10-15 минут 3-4 раза в день, канефрон, брусничный лист, никакой соли, пить не более 1,5 л в день, следите за АД.

У меня такая же проблема именно с руками, с утра даже согнуть пальцы не могу(

@regi87, @2636 да на тощак ,1 ст л,почитайте в интернете про него для беременных

@laboda1102, да и мне интересно

@laboda1102, натощак пьете?

Какая доза?я в салаты добавляю его,а вот в чистом виде не пробовала ни разу...

Я по утрам пью льное масло по утрам,оно полезное ,а при беременности вообще 👍,улучшает работу кишечника ,почек ,и чувство легкости всегда.@lovelovelove вам когда пр назначили,у меня тоже 12 недель)

Может канефрон?

Не аптечный, в сетевой компании брала.

@shiza-a, а какой почечный чай пили? Какой разрешен?

я эту неделю замечаю что с утра кисти отекают и все ... пока врачу не говорила . завтра скажу

В первую беременность как заметила первую отечность, сразу начала пить почечный чай. И до конца беременности никаких отёков))) Почкам в это время помогать надо, на них нагрузка колоссальная.