У меня был период, когда я простыла и нос заложило конкретно, ночами не спала, даже есть нормально не могла, ведь дышала ртом. Вот что я делала. Разводила воду с солью (на стакан воды чайная ложка соли) и промывала с помощью спринцовки, потом сразу капала пиносол. Эффект почувствовала не сразу, но он был. Сосудосужающими мне врач сказал лучше в самом крайнем случае лучше пользоваться, купила називин для грудничков и ни разу не использовала.
Мне вот ничего не помогало! Насморк держится уже месяц, сказали беременный ринит. ЛОР сказал, если нет тонуса, то можно спокойно детскими каплями пользоваться