@natasha_romanova, ой не говори))))))) сил нам!🙏 зато какими мы будем👍🔥

@bogaeva_n, вот продержаться бы эти 21 день)))

какая красота:)

я вчера нажарила))пришла,говорю:"с масленицей",-"что,масленица?уже?рано ведь ещё. я думал,чтотты просто так нажарила"))))ухахатывалась долго))

@natasha_romanova, ой,а я скушала)уж как в масленицу блинов то не покушать)

@natasha_romanova, я тоже держусь! Так что силы воли нам✊ кстати вычитала чтобы привыкнуть нужно 21 день,потом уже легко держать себя!

@katrin, Катюш, нееет, я худею просто)) а они жирные очень

Натусь,и тебя с масленицей)а почему нельзя?из-за ваших пооблемок?(((

@natasha_romanova жесть! я никогда так) пока на гв были я на 4 кг.меньше своей нормы обычной была, жалко было.бросать) а до бер просто салатов больше ела

@swen2487, дома не то, в зале больше мотивации)

@swen2487, правильно! Там атмосфера другая, вдохновляющая ☝️😄

@natasha_romanova, @amak91 😩а мне муж говорит на счёт спортзала-фитбол есть,галтели тоже😃что еще купить и занимайся дома,зачем тебе спортзал???😂а мне хочется в обществе заниматься а не в четырех стенах(((

@natasha_romanova, о, ну это уже роскошь😊, скажет ли потом наша фигура спасибо😄. Я думаю, тоже вкусняшка будет)))

comment was deleted

@amak91, правильно, моя подружка так и сделала, она по выходным начала в зал ходить, пока её муж с дочей сидит. Ну а что делать, приходится как-то выкручиваться)

Классно! А я вот не знаю еще с кем. Если к сестре, то это вести в один конец города, зал в другом конце 😔 Придется папаню поднапрячь, пусть не расслабляется, если хочет жену стройную 😅

@dashulya, я делала с мясом, поэтому мало сахара, если делать без начинки или со сладкой начинкой, лучше положить 3-4 ст.ложки сахара)

Тоже напекла и наелась)))

@natasha_romanova, молодец! Я просто никогда не могла сидеть на диетах прям с жесткими ограничениями. Если мне сильно хочется блинов, например, я съем. Истязать себя не стану )))

@amak91, а я в зал пойду как только тетя приедет, она обещает пару часов гулять с сыном, пока я буду в зале) как раз на его дневной сон буду сбегать

@natasha_romanova, спасибо) напеку мужу)))

@karlovna, пока позволяю себе съесть маленькую конфетку утром) а вообще, сначала нужно добиться результата, а потом начать себе позволять иногда вкусняшки)

Давай, догоняй меня 😉 Хочу ввести прикорм норм и в зал. В конце мая к родителям поедем, надо всех сразить наповал 😅 Наполеоновские планы у меня короч 😆

@dashulya, 1,5 ст. муки просеять, влить туда 1 стакан газированной воды, перемешать до однородной консистенции. Добавить 3 яйца, 0,5 ч.л. соли, 2-3 ст.ложки сахара, стакан молока, 4 ст.ложки растительного масла. Замешать жидкое тесто и выпекать блины))

@natasha_romanova, и что даже иногда редко не позволяете себе съесть вкуснятинки типа блинчиков на кефире? То есть никаких вот таких вот радостей? 😢😢😢

@amak91, а я на ночь люблю поесть, уложу сына, а сама на кухню чай с бутерами((( но пока держусь

@natasha_romanova, какая красота))) можно рецепт?)))

Мне подруга говорит попа и ноги ушли, ну и щеки после родов исчезли. Вот живот... Я нервничаю и ем, даже посреди ночи, когда сын не спит и мне не дает 🙈 Безвольная слониха я, эх

@anna-zefir, я теперь хочу испечь торт морковный, он с кремом из сливочного сыра)

@amak91, а я пока не знаю, весы сломались.. Была 60😢😢😢 нужно хотя бы 55

Ну, прямо металлическая сила воли 😊, а я тоже к лету готовлюсь, но нашла оправдание для себя и съела 2 штуки (при чем вечером😁). Кстати, пробовала ваш морковный пирог 🐰....м-м-м.. вкусняшка

@larisa777, не ем сладкое, жирное, жареное, на ночь не ем) больше овощей, фрукты, нежирное мясо, орехи, нежирную кисломолочку. Какой-то определенной диеты нет, просто правильное питание.

@zahar15, я до беременности два года так жила)) ничего, привыкаешь ко всему!

Эх, я кг скинула и все, теперь 57 😁

@natasha_romanova, раскажите как вы худеете?

@natasha_romanova аааа, тяжело наверное смотреть как все едят,а самой нельзя...

@amak91, @zahar15 девочки, я худеть пытаюсь к лету))

Почему?

Почему нельзя? Я ем, только на кефире, на молоко аллергия 😁