@liks13, @da6ylka2006 там все индивидуально. Она вводит в легкий транс и работает с подсознанием. Пока все хорошо атак нет.

@vasenka, да, и мне интересно. Как ваши успехи сейчас?

@vasenka, а если не секрет она советует какие-то методики или там всё индивидуально происходит?

@liks13, психотерапевт меня вылечила. Опять буду психотерапию проходить

@vasenka, опять рча или таблеточное лечение?или нервишки?

@liks13, ребенку 5 месяцев сейчас. После беременности появляются раз в месяц. Мне врач скащала, потому что не долечили до конца. Немного ребенок подрастет и займусь собой

@liks13, у меня па появились после операции на сердце рча. Но мне ее сделали неудачно и 4 года у меня выпадали комплексы, я лезла на стену. На фоне этого и пришли па.

@vasenka, нашла запись по поиску,поэтому напишу не очень своевременный комментарий)также страдаю уже лет 6 исключительно ночными па,проверяла сердце-оказалась аритмия по типу бигемения,вообщем даже два года назад согласилась на операцию(радиочастотное прижигание током),но на операционном столе все нарушения спрятались,и врачи не могли найти очаг лишних ударов,ржали что типа волшебное исцеление.я в тот период переживала нелегкий для себя развод,потом еще раз вышла замуж,в беременность па не было,сейчас дочке 4 месяца и они вернулись😖потому что постоянно переживаю за ребенка,хотя реальных причин для этого нет,но сама себя накручиваю...мне кажется такими вещами страдают люди с синдромом отличницы,когда очень большая ответственность и тд..

@lussi300784, меня кесарили. Я им сразу сказала, что у меня есть такие проблемы. Анестезиолог пригрозила мне, что если начнется, то мы остановим операцию и отправим тебя в паталогию 😅 Я поверила в тот момент))) но все прошло хорошо. Да меня па мучают по ночам только . Но беременность прошла и они практически ушли.

@vasenka, у меня па возникает на фоне родов, расскажите, когда рожали приступила не было?

Прочитала вашу статью. У меня было такое не один раз, состояние было ужасное. Много чего перечитала, очень мучалась с па. Нашла 2 способа на всякий случай напишу мне помогло. Первая- либо резинка на руке, ее растягиваете и отпускаете, или ущипнуть себя посильнее, мозг начинает переключатся на боль и па проходит тут же. Второе нужно понять, что это сейчас пройдет. Это нормальные реакции, выплеск адреналина.

@yana2204, все правильно, всегда в первый раз происходит на фоне стресса , ослабленная вегетативная система дает сигнал , мол организм ослаблен и нуждается в защите и восстановлении , во время стресса теряется витамин В, вообще при таких состояниях нужно держать весь организм в хорошем состоянии , следить за гормонами , нехваткой витаминов и питательных веществ , состоянием органов, так как на фоне ПА происходят изменения в организме - от гастрита до .... Всего чего угодно , так что берегите себя , обращайтесь к специалистам , которые квалифицированные и не Машут рукой и приговаривают мол это все ерунда , в вашем случае возможно нужен остеопат ! Здоровья вам. Берегите себя! Лялька хочет чтобы у нее мамочка была здоровая и счастливая !

@emmavm, у меня была ночная атака, во сне начиналась и поэтому контролировать ее было сложно. Лечила таблетками полгода пила и психосенсами. И все ушло. Но в беременность все вернулось

@juliaolife, ой я уснула, а здесь столько всего написали) у меня ВСД с детства, сосуды слабые и раньше это просто никак не проявлялось... Первый раз проявилось год назад зимой после похорон подруги... Для меня это был сильный стресс, около меня ночевала скорая и ничего не помогало, мне одна медсестра на скорой пыталась объяснить что это в моей голове и надо эту ситуацию отпустить, но организм ни в какую... Устроилась на работу, началась весна и все само прошло( я даже не пью и не курю, тк от этого у меня такое же состояние), а в этот раз скорее всего от недостатка витаминов, кс, и с палками ломинарии я лежала неделю и пугали меня в роддоме , что ребенок всего 3 кг и мой организм не кормит ребенка и вообще он у меня не на 39 недель, а на 37... В общем кукушка поедет у кого хочешь от этого... А вчера муж видать разогнал кровь во время массажа и мои сосуды дали о себе знать и погода хрен пойми какая...@emmavm

@yana2204, У меня было точно такое же состояние недавно.Помогло пойти в парк.Прогулялась,отвлекалась и все прошло.Если нет никаких тахикардий и т.д.,то мне это объяснили просто скачком нижнего давления.

@emmavm спасибо, давно скачала, все ни как не возьмусь за нее, действительно стоит почитать?

Да, правильно к терапевту, назначат анализы , пощупают живот , щитовидку, а там далее к неврологу , пусть МРТ или КТ назначат , а там видно будет....

@juliaolife, ну вы тогда ей напишите к какому доктору-то ей сходить. Просто к терапевту?

@emmavm, из ее сообщений сделала вывод , возможно есть грыжа или протрузии, нужно ей обследоваться в любом случае ! Дай бог что это не психологический фактор ! Он труднее поддается лечению !

самое интересное что эта кака как сама внезапно начинается, так и испаряется, просто нужно научится не обращать внимание

@annasag, @olchik535 советую почитать книжку Курпатова про Вегетососудистую дистонию. Очень легко читается) если не читали. И автору тоже

Эх девочки, а я ведь хотела, чтобы у автора поста все быстро и незаметно прошло, чтобы она не заморачивалась, а вы начали про страдания да про то, как сложно избавиться) @annasag @olchik535

@juliaolife, отдых сон и витамины это конечно))) и йогу это вы хорошо посоветовали. но мне очень помог именно разговор с психологом. Она мне такие вопросы задавала, что отвечая на них, до меня просто все дошло, и постепенно не нужны стали ни пустырник, ни йога-гимнастика. Я это все забросила)

@juliaolife, я тоже через это прошла. Сначала к неврологу, затем уже направили в клинику неврозов. И там вся проблема решилась. Потому что по невралгии отклонений нет. У нас на работе парень есть, у него ПА именно по причине невралгии, но это устанавливается только врачами после обследований и здесь как мне кажется лечение должно быть серьезнее

я страдаю этим очень долго, психотерапевтов поменяла кучу, а результата ноль..,помогает пустырник и отвлекаться, стараюсь в этот момент просто поговорить с подружками, мужем, мамой....становится легче

@emmavm, это нарушения в вегетососудистой системе , в результате которых происходят па, просто нужен ей отдых, сон и витамины! А врачи назовут это вегетососудистая дистония ! Знаю , потому что через это прошла сама, психологи могут в этом случае помочь на время , но это не их случай , тут нужно комплексно работать над собой !

@emmavm, ну вот самой мне не получалось..но таблетки эти не сильные и в них ничего такого нет,я рада что они помогли хоть как то..но ПА-это ужасное состояние((

@olchik535, вот в этом и минус таблеток, что до конца не проходит все. Я очень хотела таблетки, но была на 20 неделе беременности и фиг мне кто что выписал... Только пустырник и магний. Пришлось "допирать" мозгами. Это было тяжело, а сейчас кажется мне что все очень просто) самую суть того что как мне кажется помогло, я уже написала выше.

В общем я с этим мучилась очень давно,началось с того что я долго ходила в ТЦ и видемо была голодная,духота,и мне стало плохо,начала терять сознание,но добрела до кафе и попросила воды,на меня смотрели все как на наркоманку,и после этого случая каждый мой поход в магазин заканчивался так называемой ПА(это потом мне так объяснил врач)дошло до того что по ТЦ я почти перестала ходить,или очень быстро,тогда она мне прописала сразу как начинается 4 таблетки глицины под язык,и к психологу,сходила пару раз,стало легче и бросила,спустя год,при мне жестко сбили человека и опять все заново,только помимо ТЦ еще и в пробках настигала ПА,и я нашла специалиста,она мне прописала:Грандаксин пол таб. утром,пол вечером,адаптол 1 в день,и при приступах сразу Голицын и Анаприлин 10 мг,для того чтоб тахикардию убрал,,через пару дней стало заметно лучше,уже почти год все хорошо,НО до сих пор не шляюсь по ТЦ долго и в магазине не переношу духоту..очень вас понимаю,настрадалась очень изза этого..

@vasenka, а чем вы лечили? Медикаментозно? У меня получилось без жестких таблеток)

@juliaolife, откуда Вы знаете? Для этого как мне кажется должен невролог посмотреть и сделать РЭГ например

@yana2204, сейчас конкретно если колотит, примите валерьянку, включите на ютубе какое-нибудь видео-медитацию (приятная музычка) и дышите как я вам сказала. Лучше дыхания этого ничего не снимает трясучку. Она из вашей головы, вы просто пока не поняли что ничего страшного не произошло, и не можете расслабить свои мышцы, от этого только они и трясутся)

@emmavm, у нее не психологический фактор , а неврологический

@yana2204, ПА - это неконтролируемый выброс адреналина .когда гда мы пугаемся это нормальное явление. Но не в спокойном состоянии. Страдаю па около 4 лет. Вылечилась, но во время беременности все вернулось, правда в более легкой форме. Сейчас па раз в месяц. Не могу их лечить т к на ГВ.

Вот недавно опять я вспомнила это все и пару дней ходила мусолила в голове. Тут случайно на плановом осмотре попала к психологу в жк и о чудо, один разговор и я снова как новая)))

@yana2204, к психологу нужно. Это самое действенное) мне за 2 раза сняли жесточайшее расстройство. Тоже лежала тряслась сутками, как мне казалось, без причины... Мысли лезли в голову ужасные.

@yana2204, валосердин я пила , когда у меня сильно забилось сердце , я в скорую позвонила они посоветовали , а вообще пропей курс магнелис б6, там как раз по твоим показаниям , нужно поддержать нервную систему , просто устала , пережила беременность, кс, сейчас недосыпаешь , плюс нехватка витаминов , адреналин у тебя скачет , попробуй йогой заняться !

@Emmavm, и такое состояние внутри прям плакать хочется

@Emmavm, да как то наплывами.. Меня колотит как буд то дома -20 и я голая... И все как буд то иголочками колет... Жуть... Уснуть бы теперь

Учитесь управлять своим телом (я про то, что нужно уметь расслабиться)). ПА - это внезапная реакция тела. Вы вроде команду не давали, а оно внезапно среагировало. Вы и испугались)

И не надо связывать с массажем. Это большая ошибка связывать ПА с обстоятельствами, при которых они случились.

@yana2204, до сих пор боитесь что ли?)))) да вы успокойтесь, все с вами в порядке))) выпейте конечно валерианки. Но вы если себе сами будете накручивать, то вам же сложнее будет выпутываться)

У меня это пройденный этап) но для этого мне пришлось пересмотреть кучу видео, половина из них только больше пугают. Лучше не рыться) правда, избавиться от них очень легко! Как только начинаете чувствовать что может накатить - сразу дышим чтобы выдох был длинным по сравнению со вдохом, можно считать - на 4 счета вдох, 2 счета пауза, на 4 выдох; потом выдох все длиннее и длиннее делаем (счет нужен чтобы мозг отвлечь))))) и мышцы стараемся расслабить. И говорим себе что все в порядке, щас расслаблю тело и все

@katyak, страшное состояние честно говоря... Врагу не пожелаешь

До беременности курила сигарету медленно, это помогало отвлечься и расслабиться. А во время беременности на ранних сроках кошмар, что происходило, начинала задыхаться, сознания терять((( но всегда кто то рядом оказывался помогали. Но чем больше срок тем все реже случается, сейчас уже месяц тьфу-тьфу-тьфу спокойно.

@Emmavm, у меня сейчас это от массажа почему то случилось, может муж нерв какой то задел... Как думаете валерьянка мне поможет?

@juliaolife, было года два назад зимой, думала с ума сойду.. Невролог сказала что я здорово и сама себе их выдумываю.. И потом они закончились, а сейчас муж сделал массаж и у меня начали сразу неметь ноги( как ватные) тяжело дышать, голова как буд то не своя и пульс быстро биться начал .. Я грешу на последствия наркоза... Фиг знает что сейчас произошло, что меня так накрыло

Обычно от нервного переутомления.

@yana2204, может быть от стресса, может от гормонов. Может случиться с любым и из-за внезапности человек пугается, думает что это инфаркт или что задохнется. На самом деле происходит определенное некорректное замыкание в нервной системе и организм дает реакцию будто вы сильно испуганы. Надо просто помочь ему расслабиться и понимать что страшного в этом ничего нет.

@yana2204, а это у вас впервые или раньше были случаи ?

@Emmavm, мне так никто и не объяснил от чего это??может Вы знаете

Были. Дышите глубоко. Выдох длиннее вдоха. Расслабьте мышцы начиная сверху от лица. Поймите, что это все фигня и с вами не случится ничего. Ничего страшного в них нет. Как только вы это поймете, больше они не появятся.